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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4259次

• 假體墊下巴術后出現瘢痕怎么改善

  墊下巴有瘢痕可以選擇藥物來改善，如早期使用促進瘢痕恢復的藥物，包括硅酮類的產品、貼劑、膏藥涂抹均可。還可以注射藥物：若求美者切口部位已經出現局部的發紅、隆起、還有癢的癥狀，如果瘢痕增生比較明顯，可以使用瘢痕針，即注射激素，促進瘢痕的恢復。當然，這些是針對于比較嚴重的瘢痕患者。大多數情況下，在選擇正規的醫院專業醫生后墊下巴都不會有特別嚴重的傷害。為了避免瘢痕的產生，要注意避免進食辛辣食物，辣椒對瘢痕增生有較大影響，若求美者為瘢痕體質，經常吃辣椒，更易造成瘢痕增生，或使瘢痕增生的恢復時間延長。一般在手術后半年內，需要積極的進行治療瘢痕，盡量少吃辣椒，一般的瘢痕增生會慢慢恢復。做完手術之后要保持面部清潔，但是創口不能沾水，可以用小棉簽輕輕擦拭。不要接觸到金屬物品，金屬物品對傷口刺激過大。另外，患者要多吃營養豐富的水果，補充各類元素，以彌補損耗。假體墊下巴術之后要遵醫囑按時服藥和復查，還要做好自我護理，如不做劇烈運動，特別是頭面部運動，不可以受到劇烈的碰撞。注意口腔衛生避免引起感染，如果出現問題，應及時去醫院。

  

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  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-04-02 1593次

• 孩子過敏體質怎么改善
  孩子過敏體質怎么改善：一，父母一方面有過敏體質的應該積極地采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。二，提倡母乳喂養。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。三，體格鍛煉。體格鍛煉有力增強小兒體格，增高對疾病的預防能力。四，增加營養或者各種人體所必需的營養素，有助于提高小兒的免疫力，體內缺乏元素鋅和維生素A小兒容易發生反復呼吸道感染，通過適當的飲食調整，增加微量元素鋅和微量元素A，或使用鋅劑和維生素A的治療后這些小孩的免疫力可明顯提高，感染的發病率明顯降低。五，按時預防接種包括麻疹，百日咳，風疹的預防針，可有效的提高小兒對呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷追求和呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
  語音時長 1:48”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-24 20433次

• 易感冒體質怎么改善
  易感冒體質是比較虛弱的，容易感冒的話，在平時就一定要注意，要注意防范，要隨著天氣的溫度及時的增減衣物，營養也要均衡。平時在吃飯的時候要注意可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，提高體質。平時也要多喝溫開水，像一些油膩、辛辣、刺激、不易消化的食物，盡量不要吃，像火鍋、燒烤就不要吃了。因為這些食物會加重胃腸道的負擔，會加重病情，只會使體質更加的虛弱。平時的時候也可以口服一些抗生素之類的藥物。
  語音時長 1:32”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-02-27 17995次

• 怎么改變體寒體質
  病情分析：體寒體質以畏寒怕冷、肢體不溫、易傷風感冒和拉肚子為主要特征，可通過改善生活條件、合理膳食、適當鍛煉、物理治療應用藥物等手段改變體寒體質，如居住陽光充足的房間，多食羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物，通過艾灸、拔罐、汗蒸等方式調理，也可應用理中丸、金匱腎氣丸、補中益氣丸等藥物調理。意見建議：環境因素、過食生冷、久病氣虛等多種原因可導致體寒體質，建議到醫院中醫科檢查確診，在醫生的指導下辨證治療和調養，同時改善生活條件和飲食習慣，適當鍛煉，進行綜合的調理。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-08 1201次

• 疤痕體質怎么改變
  病情分析：疤痕體質一般無法改變。疤痕體質的發病原因還沒有完全明確，考慮和遺傳因素有一定的關系，如果皮膚出現創傷，可以應用硅膠制劑來預防疤痕形成，如芭愈透明質酸硅凝膠，該產品不僅添加了醫用硅酮，也添加了透明質酸鈉，覆蓋于創面后，可以為局部營造接近生理狀態的濕性環境，可以在一定程度上預防疤痕增生。除此以外，在皮膚創傷修復期間也可以遵從醫囑選擇西力欣頭孢呋辛酯片、仁和頭孢克洛分散片等藥物，能夠預防創傷感染。意見建議：疤痕體質的人群在日常生活中需要注意自身的安全，不可以用手過度抓撓皮膚，盡量避免外傷。在疤痕修復期間外出時也要做好皮膚的防曬工作，保持局部皮膚清潔干凈，不可以用手過度摩擦患處。 如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  侯貽魁 副主任醫師安順市人民醫院

  2023-10-10 802次

• 疤痕體質怎么改變
  疤痕體質一般沒辦法改變，但是疤痕體質在受傷后可以通過外用硅膠制劑、藥物治療等方法預防疤痕增生。對于疤痕體質的人群來說，如果皮膚受到了創傷，避免疤痕出現增生，可以根據《中國瘢痕疙瘩臨床治療推薦指南》的推薦外用硅膠制劑進行改善，如芭愈透明質酸硅
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2023-09-19 0次

• 體質差怎么改善體質
  體質差的人群可以通過合理膳食、規律作息、適當運動、加強保暖、應用藥物的方法改善體質。若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、合理膳食：平時需要合理搭配膳食，保證營養攝入均衡，飲食方面可以選擇一些易消化而又富有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、蘋果、菠菜等，能夠為身體補充營養，而這些營養物質是維持機體正常生理
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-04 0次