問腦血管病怎么鍛煉最好
病情描述：
腦血管病怎么鍛煉最好
答醫(yī)生回答
高亦深主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院神經(jīng)外科
2019-02-06
病情分析：
意見建議：
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉如果我們患者現(xiàn)在還處在急性期，如果我們的病情已經(jīng)穩(wěn)定了，我們可以及早地進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下在床邊或者在床上，都可以進(jìn)行康復(fù)。如果我們已經(jīng)出院了，那么我們就要在家里面進(jìn)行恢復(fù)的鍛煉。包括我們行走的姿勢、步態(tài)，包括我們肌肉的靈活程度，包括我們的肌肉力量都是要進(jìn)行很好的恢復(fù)。但是我們還是建議患者，要去比較正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院，這樣對于我們恢復(fù)的指導(dǎo)是非常有效的。
01:02
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 6586次
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腦血管病怎么保養(yǎng)俗話說三分治、七分養(yǎng)，所以對于腦血管病來說，我們醫(yī)生給予的藥物治療是非常重要的。同時患者也要自己進(jìn)行一下相關(guān)的保健的措施。第一就是從生活起居方面，一定要以平常心面對，千萬不能出現(xiàn)生氣、著急，突然非常的高興或者突然非常的生氣。第二，我們起居一定要規(guī)律千萬不能熬夜。第三，我們一定要把煙酒這一類的，對于我們心臟和血管有很大危害的這類物質(zhì)，一定要盡量地戒除。第四，我們可以進(jìn)行一下相關(guān)的體育鍛煉。
01:10
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 2794次
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉如果患者存在腦血管疾病，這些患者一定要結(jié)合具體情況進(jìn)行鍛煉。假如患者只是慢性缺血性腦血管疾病，一般來說，患者可以慢跑，可以散步，打太極，跳廣場舞。假如患者出現(xiàn)了急性的腦血管疾病，同時又合并肢體的活動不靈，這些患者要針對活動不靈一側(cè)的肢體進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果患者因為腦血管病導(dǎo)致肢體完全癱瘓，患者可能會癱瘓在床，那么家屬還要協(xié)助患者加強(qiáng)癱瘓側(cè)肢體的康復(fù)鍛煉，患者也要盡量床上活動，癱瘓側(cè)的肢體。如果患者存在言語功能的異常，這些患者還要多說話，多跟別人溝通和交流，以進(jìn)行言語的訓(xùn)練。語音時長 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-24 2847次
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腦血管病吃哪些水果最好對于腦血管疾病的患者來說，可以吃木瓜，獼猴桃，草莓，柿子，西瓜，杏，柑橘等水果。柑橘在水果中含抗氧化成分最高，可以預(yù)防血栓的形成，經(jīng)常食用可以預(yù)防心腦血管疾病。木瓜含有十幾種氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能夠軟化血管，食用杏仁對心腦血管有保護(hù)作用。除水果外，患者應(yīng)多吃富含精氨酸及葉酸的食物，如海參，菠菜等。除飲食注意外，腦血管疾病的患者平常要注意保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，以增加身體的抵抗力。此外還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，這樣才能有效的預(yù)防腦血管疾病。語音時長 01:18”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-11-15 3595次
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉病情分析：腦血管病應(yīng)該做不太劇烈的運動，比如散步、快走、太極拳、八段錦等緩慢的運動。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，能夠增加側(cè)支循環(huán)的血流量，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增加腦部的供血，避免腦部缺血引起疾病。意見建議：腦血管病患者可以運動，但是要注意不要過量，不要太過劇烈。可以在專業(yè)的人員指導(dǎo)下，進(jìn)行中醫(yī)傳統(tǒng)保健運動。在平時要注意飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 1203次
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腦血管病吃什么最好病情分析：腦血管病并沒有吃什么最好，只能是根據(jù)個體化的情況進(jìn)行個體化的治療方案，因為每個人的個體是不同的，還有可能會對某些食物藥物過敏的情況。意見建議：一般大的原則就是低鹽低脂高蛋白飲食為主，多吃一些蔬菜和水果，多吃一些五谷雜糧，豆類，奶類，這些都是非常好的食物。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-15 1202次
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉如果患者存在腦血管疾病，這些患者一定要結(jié)合具體情況進(jìn)行鍛煉。假如患者只是慢性缺血性腦血管疾病，一般來說，患者可以慢跑，可以散步，打太極，跳廣場舞。假如患者出現(xiàn)了急性的腦血管疾病，同時又合并肢體的活動不靈，這些患者要針對活動不靈一側(cè)的肢體進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果患者因為腦血管病導(dǎo)致肢體完全癱瘓，患者可能會癱
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 392次
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉腦血管病患者的鍛煉應(yīng)以溫和、適度的運動為主，結(jié)合藥物治療，以改善病情和促進(jìn)康復(fù)。以下是對腦血管病患者鍛煉建議的詳細(xì)解釋：1、選擇適宜的運動方式患者可以選擇散步、慢跑、太極拳等低強(qiáng)度運動，避免劇烈運動導(dǎo)致血壓升高。2、控制運動時間和強(qiáng)度建議每
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
