問孕婦可以吃黃豌豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃黃豌豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃黃豌豆的,因為黃豌豆屬于豆類食品,含有豐富的蛋白質(zhì),對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有好處,其次黃豌豆還可以提高孕婦的孕酮。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,及時了解胎兒的發(fā)育情況,同時也要注意休息避免出現(xiàn)劇烈的運動,在飲食方面可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物。
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長。01:03
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孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以吃黃豌豆,因為黃豌豆中富含人體需求的各種營養(yǎng)素,其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高機體的抵抗力,增強人體對各種疾病的抵抗預(yù)防能力。黃豌豆中含有大量的膳食纖維,其中的粗纖維進(jìn)入腸道后,能促進(jìn)腸道的蠕動,減少食物在腸道中的停留時間,促進(jìn)排便,保持大便的通暢。黃豌豆和其他一些蔬菜不同,黃豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸,赤霉素和植物凝素等物質(zhì),有良好的抗菌消炎,增強新陳代謝功能。黃豌豆烹飪熟后都是質(zhì)感柔軟,比較適合孕婦,可以補充豐富的鈣,鐵,鋅等礦物質(zhì)。語音時長 01:14”
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的,豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子,又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆,有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優(yōu),我國各地均有栽培,夏季采收鮮嫩或成熟莢果,除去莢殼,鮮用或曬干用,豌豆?fàn)I養(yǎng)價值很高,孕婦適當(dāng)?shù)某阅苁呛苡泻锰幍摹J紫韧愣购胸S富的膳食纖維,可以促進(jìn)消化,排毒,清腸胃,可以緩解孕婦的便秘,除此之外,豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,豌豆中還含有可以分解體內(nèi)亞硝胺的酶,所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質(zhì)含量的十分的豐富,有助于胎兒的生長發(fā)育,提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。語音時長 1:34”
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豌豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃豌豆,豌豆含有豐富的銅、鉻等微量元素,在一定程度上能夠促進(jìn)胎兒腦部和骨骼的發(fā)育,調(diào)節(jié)孕婦的血糖。它含有豐富的植物纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防和緩解孕期便秘。但是不宜過多食用,以免引起孕婦脹氣。意見建議:孕婦在吃豌豆的時候,一定要清洗干凈,烹飪熟透之后再吃,制作方式盡量以清淡、易消化的方式為主,不要烹飪得過于辛辣刺激。
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青豌豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃青豌豆,青豌豆含有豐富的維生素、氨基酸、孕黃酮,而且蛋白質(zhì)含量較高,食用后可以補充孕期所需營養(yǎng),提高孕婦的抵抗力,增強免疫力,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議:孕婦吃青豌豆一定要煮熟之后才可以食用,以免影響消化。孕婦還應(yīng)多樣化的攝入其他飲食,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,適量食用一些堅果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
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孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以適量吃一些黃豌豆,黃豌豆可以提高孕酮的水平,能夠預(yù)防流產(chǎn),但是注意不要吃太多,因為吃太多的黃豌豆有可能會引起腹脹。孕婦要吃清淡且比較容易消化的食物,不要吃油炸,油膩,還有刺激性大的食物,且應(yīng)注意調(diào)整好自己的心態(tài),不要有太大心理壓力,同時要注意不能做劇烈的運動。
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦可適量吃豌豆。建議用量:120g(約1把)/天。孕婦飲食應(yīng)以清淡易消化為主,豌豆屬于營養(yǎng)價值比較豐富的食物,其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,也含有豐富的膳食纖維,有助于胃腸道蠕動,也有助于宿便的排出,此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體