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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡耍栽谶@方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5816次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56439次

• 長(zhǎng)期喝純凈水對(duì)糖尿病患者有益處嗎
  長(zhǎng)期喝純凈水其實(shí)跟喝普通的水，對(duì)糖尿病的影響是差不多的。是選擇純凈水還是選擇普通的自來水，這個(gè)根據(jù)患者個(gè)人的生活偏好就可以，沒有特別嚴(yán)格的差異。糖尿病的患者除了對(duì)于血糖控制，其他一些飲食方面的問題，比如說水的選擇方面，基本上的差異是不大的。純凈水和普通的自來水同樣都是零熱量的東西，所以說哪一種都可以。只要患者將飲食控制得當(dāng)，熱量攝入的不超標(biāo)，血糖控制得比較好，就會(huì)對(duì)糖尿病的患者有一定的好處。尤其是對(duì)減少并發(fā)癥，還有控制血糖然后降低并發(fā)癥的進(jìn)展的速率會(huì)有一定的好處。所以說糖尿病的患者不要糾結(jié)于喝哪一種水，而要把主要的精力放在如何將血糖控制好上面。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 4975次

• 喝純凈水會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
  喝純凈水不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)閷?dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的病因跟喝純凈水沒有關(guān)系。會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的病因主要跟年紀(jì)，雌激素水平的下降，遺傳，還有就是相關(guān)的惡性腫瘤有關(guān)，所以純凈水都沒有包括在骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生的病因里面，所以喝純凈水不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如說老年性骨質(zhì)疏松就是跟年紀(jì)相關(guān)，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥就是和雌激素水平下降相關(guān)，而特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要跟遺傳相關(guān)，多發(fā)性骨髓瘤和骨癌出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松主要是由于癌細(xì)胞對(duì)骨質(zhì)的破壞造成了骨質(zhì)疏松。所以，骨質(zhì)疏松癥的原因主要包括剛才所提到的這些方面，純凈水它并不包括在骨質(zhì)疏松癥的病因里面，所以喝純凈水不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-26 3618次

• 長(zhǎng)期喝純凈水對(duì)糖尿病患者有益處嗎？
  長(zhǎng)期喝純凈水對(duì)于糖尿病的患者沒有太大的益處。一般來說長(zhǎng)期喝純凈水，也不會(huì)明顯的降低血糖。患有糖尿病的患者首先還是需要完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素控制血糖水平，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。除了藥物治療以外，還要注意控制飲食，減少總熱量的攝入，多吃蔬菜水果，多吃粗糧。不要吃油炸食品，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物。注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 2103次

• 喝純凈水對(duì)身體有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：沒有營(yíng)養(yǎng)，但是喝純凈水能夠起到促進(jìn)身體排毒的作用。純凈水雖然雜質(zhì)已經(jīng)被完全處理掉，但是在去除雜質(zhì)的同時(shí)，鐵、鋅、碘、硒、鎂等微量元素也被除掉，適量的喝不會(huì)給身體帶來傷害，如果長(zhǎng)期大量的喝，對(duì)身體健康非常不利，會(huì)導(dǎo)致人體微量元素失衡。意見建議：建議在日常生活里要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對(duì)身體健康非常有益，比如早睡早起，均衡飲食，飲食多樣化，不要單一，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-16 3910次

• 長(zhǎng)期喝純凈水會(huì)怎樣
  長(zhǎng)期喝純凈水可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能失調(diào)、電解質(zhì)紊亂、水鈉潴留等癥狀出現(xiàn)，建議患者適量飲用一些礦泉水，避免長(zhǎng)時(shí)間只喝純凈水，否則會(huì)對(duì)身體健康造成影響。1、免疫功能失調(diào)：純凈水中的有害物質(zhì)或雜質(zhì)已經(jīng)被完全過濾，同時(shí)會(huì)把水中的微量元素破壞，純凈水中含礦物質(zhì)相對(duì)來說較少，如果長(zhǎng)時(shí)間飲用純凈水會(huì)破壞身體中的酸堿平
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 純凈水是否可以給嬰兒喝
  純凈水可以給嬰兒喝，注意適量即可。由于嬰兒的年齡比較小，身體的各項(xiàng)器官并未發(fā)育成熟，所以此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)生活管理，純凈水通常是經(jīng)過凈化的，其中不含有雜質(zhì)或細(xì)菌，適量的給嬰兒喝可以為身體補(bǔ)充水分，尤其是在炎熱的夏天，保持充足的水分，能夠減少電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象出現(xiàn)，也可以促進(jìn)尿液的排出，適量的飲用一般不會(huì)對(duì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-08 0次