問膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能跑步
病情描述：
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能跑步
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-23
病情分析：
意見建議：
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以恢復(fù)，半月板損傷依據(jù)影像學(xué)檢查，可以分為1至3級，1、2級損傷可保守治療，3級需要手術(shù)治療。其目的都是盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛、交鎖、打軟腿等癥狀，往往在關(guān)節(jié)鏡下治療，術(shù)后配合康復(fù)治療，恢復(fù)功能理想。我們在臨床上，做了大量的膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人，術(shù)后康復(fù)的效果都是非常理想的。患者出現(xiàn)的一些臨床癥狀：疼痛、交鎖、打軟腿的現(xiàn)象，基本都可以緩解，所以關(guān)節(jié)鏡半月板損傷手術(shù)效果是比較理想的。
01:08
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4183次
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半月板損傷還能跑步嗎這個跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關(guān)節(jié)尤其是半月板，它會起到一個分散應(yīng)力的作用，會承受比較大的力量。
1:00
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 28755次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能跑步嗎如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況，在損傷以后是不能夠行跑步運動的。因為在跑步運動的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力比較大，并且還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)過度的擠壓，從而就會使損傷的半月板加重，并且容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)斷裂的情況，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的疼痛，嚴重了以后還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)交鎖和屈伸活動受限的情況。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，平時一定要避免蹲起，跑跳，登山等運動，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板速力增大，就會導(dǎo)致?lián)p傷的加重，從而影響正常的膝關(guān)節(jié)屈伸和負重的功能。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-12 3836次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復(fù)對于膝關(guān)節(jié)半月板一旦損傷以后的病人，積極的進行配合治療，認為還是可以恢復(fù)的。比如如果病人半月板損傷了，只是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，磁共振顯示一二度的半月板損傷，通過積極的進行治療，認為還是可以恢復(fù)的。治療辦法需要囑咐病人注意休息保護非常關(guān)鍵，盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，傷后48小時以后堅持每天燙洗一下，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是對于半月板損傷比較嚴重，走路出現(xiàn)疼痛絞索癥狀的，磁共振顯示三度半月板損傷以后的病人，一般我認為單純的保守治療是很難改善的，就有必要積極地進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，可以進行半月板的修剪成形或者是重新縫合手術(shù)治療。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-02 2425次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能跑步嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷一般是不能跑步的，跑步容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)扭傷，加重膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況，不利于半月板損傷修復(fù)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不僅不能跑步，同時還不能長時間走路，否則同樣會影響半月板正常修復(fù)。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，要保持膝關(guān)節(jié)放松，然后積極就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，了解半月板損傷具體情況，通過骨牽引，夾板固定的方法進行治療。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-06-04 602次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能喝酒病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷，一般情況下是不能喝酒的，因為酒精容易刺激膝關(guān)節(jié)軟組織，會加重受傷后膝關(guān)節(jié)軟組織引起的紅腫淤血癥狀，影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復(fù)，所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不能喝酒，不能吃過于辛辣的食物。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，要定期就醫(yī)復(fù)查，了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體患病情況。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，一般情況下需要通過合適的方法治療，比如說可以選擇推拿理療等方法治療。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-08-02 1003次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能每天長走建議膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，每天應(yīng)該多注意休息，不要過早的走路或者過早的運動，應(yīng)該進行適當?shù)捏w育鍛煉，可以防止股四頭肌的萎縮，這樣對疾病的恢復(fù)也是很有幫助。另外，患者應(yīng)該保持良好的生活節(jié)奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足非常有必要。另外，保護好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)受壓，防止膝關(guān)節(jié)受涼，注意膝關(guān)節(jié)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 275次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 321次
