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• 中老年人骨質疏松吃什么鈣片好

  其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。

  

  01:28
  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 78045次

• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6448次

• 老年人骨質疏松吃什么鈣片
  骨質疏松分：非原發性和繼發性，原發性的骨質疏松，一種就是老年性的骨質疏松，還有另外一種就是絕經后婦女出現的骨質疏松，繼發行的骨質疏松主要是治內分泌性疾病，導致的骨質疏松，比如甲亢，I型糖尿病，或者是甲狀旁腺功能異常導致的代謝疾病，會引起人體出現骨質疏松的情況。老年人出現了骨質疏松，首先要補充鈣劑鈣劑，鈣劑也是治療骨質疏松的基礎用藥，鈣片的選擇以維生素，碳酸鈣為主，碳酸鈣的選擇，鈣爾奇含鈣量較高，還可以考慮迪巧鈣，老年人單獨使用鈣片的話那，吸收可能不佳需要聯合維生素d或者是活性維生素d，促進鈣的吸收。
  語音時長 1:34”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-26 4837次

• 老年人骨質疏松吃什么
  疏松是很多中老年人都會出現的病癥，這個時候補鈣就非常重要了，那么老人骨質疏松吃什么好。一，補充鈣質蛋白質，我們要給老年人補充足夠的蛋白質和鈣質以及維生素c，蛋白質是組成我們骨基質的原料就是我們骨頭里的主要組成成分，蛋白質可以增加我們對人體鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質疏松有很大幫助，多吃一些奶制品，骨頭湯核桃，蛋類等這些食物中都含有大量的蛋白質，補充鈣質可以多吃一些牛奶蝦皮海帶等等，另外，老年人可以多吃一些鈣片補充鈣質。二，補充維生素，我們需要為骨質疏松患者補充維生素，比如維生素k維生素b12維生素d和a等等，蛋黃、動物的肝臟、黃紅顏色的蔬菜，水果等都有助于補充體內維生素d和a，給老年人骨質疏松癥患者補充維生素的有益食物為西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等綠色蔬菜，瘦牛肉和低脂類產品都可以為老年人補充。三，補充微量元素對于骨質疏松的人來說補充鉀鎂也很重要，富含鉀鎂的食物有以下香蕉、橙子、烤土豆、豆干和西紅柿以及全谷類食物。
  語音時長 2:01”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-29 3393次

• 老年人骨質疏松吃什么鈣片
  病情分析：老年人由于激素水平的變化，很容易出現骨質疏松。老年人出現骨質疏松可以進行補鈣，可以口服鈣片，如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，另外要注意飲食，適當的加強營養，多吃含鈣比較高的食物，如豆腐、雞蛋等。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2902次

• 老年人骨質疏松吃什么
  病情分析：老年人骨質疏松應多吃含鈣豐富的食物，如牛奶等奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬、海產品等，多吃新鮮蔬菜水果，保證膳食均衡營養豐富。適當服用鈣劑、維生素D，以及抑制破骨、促進成骨的藥物如阿侖膦酸鈉。意見建議：老年人骨質疏松除了加強營養，服用藥物，還應進行適當運動，如太極拳、慢跑、行走等，改善機體敏捷性、平衡性，加強力量，有助于增加骨密度，減少跌倒和骨折的風險。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-26 1202次

• 老年人骨質疏松吃什么鈣片好點
  老年人骨質疏松可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等鈣片好點。一，碳酸鈣片：碳酸鈣片是一種西藥，為礦物質類藥，本品主要成分為碳酸鈣，在臨床上常用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。二，乳酸鈣片：乳酸鈣片也是一種西藥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 老年人骨質疏松吃什么鈣片
  老年人骨質疏松可以遵醫囑口服碳酸鈣或磷酸鈣，補鈣的同時要補充維生素D，維生素D能促進鈣的吸收。應該根據自己的情況來選擇。如果出現了疼痛，可以在專業醫生的指導下口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物，也可以住院理療。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次