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• 足底筋膜炎哪些運動不能做

  跟腱炎以后，這個跟腱的異常張力，或者是說跟腱由于炎癥，導致的一些退變。相應的變性，它的強度就會下降，而有一些體育活動，比如說羽毛球或者是足球，這些運動需要一些爆發力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場一轉身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場也同樣一樣，還沒有發球，一轉身，噗嗤一下，可能患者都不見得覺得疼痛，但是從此這個跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發力還是要小心，容易跟腱斷裂。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 2078次

• 肩關節疼痛還能做運動嗎

  因為肩周炎或者粘連性肩關節囊炎，引起的肩關節疼痛，這種病人需要做運動，需要做主動和被動的一些拉伸、活動，減輕黏連才能達到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運動，可以做一些被動、活動范圍的訓練，但是主動的用力的，特別是過肩的活動、投擲的活動需要盡量避免。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5978次

• 胸骨骨折多久能做什么樣的運動？
  胸骨發生骨折的這種情況，具體多久可以恢復正常，或者是多久可以運動和骨折的嚴重程度，以及選擇的治療措施是成正比的，骨折的情況發生以后，如果相對來說骨折的斷端移位的情況比較輕微，或者是對位對線比較良好的話，得到有效的治療，基本上在兩個月左右的時間就能夠恢復。但是如果去醫院進行檢查，胸骨骨折的情況發生了比較明顯的移位，或者是出現了血氣胸的情況的話，那么基本上就需要給予一些復位固定的治療措施來進行治療，那么相對來說恢復的會慢一些，最少也得需要3到4個月左右的時間，才能恢復正常，發生胸骨骨折的情況得到有效的治療，患者最好是嚴格的臥床休息，千萬不要過早的下地負重，以免影響愈合或者是造成不愈合的情況發生。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 2289次

• 胸骨骨折多久好
  胸骨骨折在日常生活中特別的常見。胸骨骨折以后多久能恢復主要是和骨折的嚴重程度，以及骨折的位置，還有骨折的類型，治療措施，個人體質是成正比的。胸骨骨折分為壓縮性的骨折和粉碎性的骨折，還有不全骨折和全折，按部位還分為胸骨體骨折，胸骨柄骨折，劍突骨折等。發生了胸骨骨折以后患者應該及時去醫院就診，查看一下胸骨骨折的嚴重程度。如果去醫院進行檢查是比較輕微的骨折，沒有很明顯的錯位，患者可以進行保守的治療，也就是胸帶進行固定，然后自己就可以愈合，而這個時間最少也得需要四周左右的時間。如果損傷的情況比較嚴重，進行了手術的治療，想要完全恢復最少也得需要八周左右的時間才可以恢復。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-19 2656次

• 胸骨骨折多久能做運動多久開始消耗脂肪
  胸骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。如果保守治療的話，需要支具固定6到8周的時間。定期復查，如果骨折愈合比較好的話，能夠進行運動了。一般也需要兩個月的時間。運動的時候要逐漸進行，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-13 1803次

• 胸骨骨折多久好
  病情分析：胸骨骨折一般情況下2~3個月左右就能好，具體康復時間取決于胸骨骨折的嚴重程度。例如胸骨輕度骨折，休養2個月左右骨折部位基本愈合。如果胸骨骨折比較嚴重，一般情況下需要休養3個月左右才可以促進骨折部位愈合。胸骨骨折后，要積極治療例如可以通過手術的方法修復骨折部位，運用抗炎消腫的藥物，改善胸骨骨折后導致的胸軟組織腫脹淤血現象。意見建議：胸骨骨折后，建議及時做胸骨CT或X光檢查，明確骨折的嚴重程度，康復休養期間要保持胸部放松。積極預防軟骨炎，以及胸骨外傷，以免影響骨折部位正常修復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-26 802次

• 前胸骨折要恢復多久
  前胸骨折大概需要恢復3個月到6個月的時間，與病情的嚴重程度有關。骨折通常是指骨折連續性以及完整性受損，有可能是因為直接暴力造成的，還有可能是間接暴力引起的，也不排除是慢性勞損的原因，可能會導致患者出現疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀，由于骨折的嚴重程度不同，所以恢復的時間也會有所差異。如果患者前胸骨折
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 胸骨輕微骨折多久能好
  對于病人出現了胸骨部位輕微骨折的情況，因為這種輕微的骨折骨折斷端對位對線比較好，并且對周圍的軟組織損傷比較輕，所以說骨折愈合相對較快，一般一個半月左右就能夠恢復，并且一個半月以后，這種骨折就可以恢復正常的工作、生活。但是在骨折一個月內是骨折愈合的黃金時期，因為在一個月左右，骨折部位就會有明顯的骨痂生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 426次