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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4237次

• 膽囊息肉怎么辦

  膽囊息肉是一個非常常見的疾病，即使在健康的人群當中，通過超聲檢查，膽息肉的發生率大約在3%到7%左右。而且對臨床上手術切除的膽囊標本做病理切片觀察，也會發現一些膽囊有息肉樣的病變。所以膽囊息肉的發生率是非常常見的。但是到現在來說，對膽囊息肉的一個病因還不是完全清楚，也沒有一個非常有效的預防措施。因此發現膽囊息肉以后該如何處理，也是患者關注的一個要點。一般來說對于膽囊息肉，直徑超過1個厘米的，或者膽囊息肉直徑，雖然沒有超過1個厘米，但是它增長速度非常快，6個月期間，膽囊息肉的增長速度，超過3個毫米，像這些情況一般我們是建議也考慮做一個腹腔鏡的膽囊切除術，盡量避免膽囊息肉的惡變的發生。還有一種情況是膽囊息肉直徑小于1個厘米，而且是多發性的膽囊息肉，考慮膽固醇性息肉可能性比較大的這種情況下，一般可以定期復查，每3個月復查一次彩超，要是沒有明顯變化，可以動態觀察，但是不需要手術治療。

  

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  田遠虎 副主任醫師北京大學國際醫院

  2018-11-08 30725次

• 直腸息肉該怎么辦
  在臨床上，對于直腸息肉一般來說要建議患者進行手術治療，比如說微創手術方式，有內鏡下直腸息肉切除術或者套扎術或者剜除術等等，手術以后進行病理檢查，明確直腸息肉的具體性質。如果是良性后期要積極的進行定期復查，如果是惡性還要進一步進行治療，比如說進行直腸癌根治術等等。直腸息肉有時候也可以應用藥物治療，但是主要是針對炎癥性直腸息肉，當然對于一些體積特別小的直腸息肉也可以進行定期復查，等到直腸息肉的體積變大以后再積極的進行手術治療。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-08-20 1093次

• 有直腸息肉該怎么辦
  一般來說，如果患者得了直腸息肉的話，這時候建議患者及時到正規醫院進行就診，最好及時完善好手術之前的檢查及準備，進行手術治療，而且，現在臨床上有一部分直腸息肉的患者，可以在內鏡下進行直腸息肉的切除術，手術創傷很小，術后患者的恢復速度也特別快，而且，患者住院時間也很短。另外，需要注意的是，大部分直腸息肉的患者是要進行手術治療的，而且，患者可以選擇腹腔鏡直腸息肉切除術。手術以后，必須要對患者的直腸息肉作病理學檢查，明確診斷，這樣的話可以排除直腸息肉惡變的可能。另外，需要注意的是，直腸息肉術后的患者必須定期到醫院進行隨訪復查，這樣可以動態地監測患者病情的變化，而且建議患者每年查一次腸鏡，這樣對于患者的身體健康才是有幫助的。
  語音時長 01:19”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-26 1320次

• 有直腸息肉該怎么辦
  病情分析：首先需要確定息肉的性質，腫瘤性息肉可以在腸鏡下完全切除，非腫瘤性息肉也需要腸鏡切除送檢，明確息肉的性質。炎癥引起的息肉則需要積極治療原發病。意見建議：直腸息肉患者應戒煙戒酒，加強體育鍛煉，增強自身免疫力。日常飲食以清淡為主，少吃油炸，腌制食品，多吃水果蔬菜和谷類。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-02 1501次

• 得了直腸息肉該怎么辦
  病情分析：得了直腸息肉，建議患者積極的選擇手術治療，因為直腸息肉的治療主要分為手術治療、藥物治療以及定期復查。但是藥物治療只針對炎性直腸息肉有一定效果，對于其他類型的直腸息肉治療作用并不是特別明顯，而且直腸息肉長時間不治療確實有發生癌變的可能，所以建議患者積極的選擇手術治療。意見建議：在日常生活中，也要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，比如慢跑、快等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-07-21 1201次

• 有直腸息肉該怎么辦
  有直腸息肉的患者應該到正規醫院，進行規范的治療。如果直腸息肉沒有引發患者出現臨床癥狀，也沒有出現癌變的傾向，患者只需要進行定期的隨訪復查，動態的監測病情變化就可以了。當然，如果直腸息肉引發患者出現了腹痛、腹脹、便血等臨床癥狀，或者是直腸息肉有出現癌變的傾向，建議患者進行積極的手術治療，這樣才有利于患
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-26 469次

• 直腸息肉該怎么防治
  在臨床上對于直腸息肉的防治主要有以下幾點：第一，要戒煙戒酒，因為煙草中的尼古丁以及酒中的乙醇都屬于一級致癌物，并且也容易引起直腸息肉的發作。第二，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，要多喝水，適當的進行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢，另外高蛋白，高脂肪食物要少吃，辛辣刺激飲食也要少吃。第三，避
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 194次