問咸肉孕婦可以吃嗎
病情描述:
咸肉孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以偶爾的吃一點咸肉。因為咸肉可以增加進食量,緩解疲勞,還可以提供蛋白質,為孕婦和胎兒提供營養物質,但是咸肉中鹽分太高,增加患妊娠期高血壓的風險,會造成孕婦和胎兒的不利影響。
意見建議:
建議懷孕期間少吃腌制食物,因為孕婦可能喜歡這類的食物,但是建議盡量克制,少吃咸肉,臘肉,香腸等。同時避免攝取過多熱量導致體重短時間內增加,限制鹽分的攝入。
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咸肉孕婦可以吃嗎孕婦慎吃咸肉,咸肉的脂肪含量非常高,而且營養損失較多,在制作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡,不建議孕婦食用。為了寶寶和自身的健康,孕婦還是多吃新鮮的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,肉類,乳制品,魚,蛋等。平時注意休息,不要熬夜,
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腎結石可以吃咸肉腎結石患者不可以吃咸肉。咸肉,顧名思義首先是高鹽的物質,高鹽的飲食,腎結石患者不可以吃,因為高鹽本身就會增加尿鈣的排出,尿結石最常見的就是帶鈣離子的結石,尿鈣增加,容易形成尿路結石。另外,高鹽的食物限制枸櫞酸鹽的排出,尿中如果枸櫞酸鹽減少,容易形成結石,因為枸櫞酸鹽是控制結石形成的最好的離子。咸肉本