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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16200次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5602次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者可以吃紅薯，因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥的患者，需要進(jìn)行高熱量和高蛋白的飲食。而紅薯富含碳水化物，碳水化物可以起到補(bǔ)充患者能量的目的，所以，甲亢的患者可以吃紅薯，來達(dá)到補(bǔ)充患者能量的目的。甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，不僅可以吃紅薯，還可以吃其他的類型的食物，比如說魚，蛋，奶，還有一些豆制品等等。因?yàn)檫@些食物都富含蛋白質(zhì)，我們剛才提到甲亢的患者，建議要高蛋白飲食，所以我們可以通過吃這些食物，來達(dá)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的目的。所以甲亢患者可以吃紅薯來達(dá)到補(bǔ)充熱量的目的，另外，吃這些蛋白質(zhì)類的食物，可以達(dá)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的目的。
  語音時長 01:22”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-28 5957次

• 吃紅薯便秘嗎
  紅薯是我們經(jīng)常食用的主食之一，飽腹感很強(qiáng)，不過有的人吃紅薯卻總感覺到消化困難，甚至?xí)鸨忝?。一般來說吃紅薯不僅不會便秘，而且具有通便的作用，紅薯的味甘性溫，能夠滑腸通便，健胃益氣，紅薯中含有較多的纖維素，能在腸道中吸收水分來增加糞便的體積，從而促進(jìn)排便。那么有些人吃紅薯為什么會產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象？首先是吃的太多，紅薯中含有一種氧化酶，在人的腸道里會產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，容易造成腹脹打嗝，或者是放屁。紅薯吃得過多，會引起肛門排氣增多和腸胃的負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致便秘。還有一個原因就是生吃紅薯，紅薯中含有淀粉，淀粉的細(xì)胞膜不經(jīng)高溫被破壞難以被消化，而且紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫，之后會產(chǎn)生不適感也容易會引起便秘。那么哪些人不宜吃紅薯？就是一些本身有消化不良的癥狀或者是胃腸道疾病，胃酸過多的人應(yīng)謹(jǐn)慎吃紅薯。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 51057次

• 甲亢可以吃紅薯嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃紅薯。首先，紅薯不屬于高碘食物，對甲亢病情不會有太大的影響。其次，紅薯富含淀粉，屬于高熱量食物，對于高代謝狀態(tài)的甲亢患者來說是比較適合的。意見建議：建議甲亢患者除了要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時遵醫(yī)囑調(diào)整用藥以外，還需要注意在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，來緩解甲亢病情的進(jìn)展，如規(guī)律作息，培養(yǎng)良好的精神狀態(tài)，低碘飲食，忌辛辣，忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-18 1005次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  病情分析：甲亢患者能吃紅薯，因?yàn)榧t薯本身并不含碘元素，不會刺激甲狀腺過度分泌甲狀腺激素。并且紅薯含的淀粉較多，熱量較高，可以為甲亢患者補(bǔ)充一定的熱量。意見建議：建議甲亢患者除了規(guī)律服用相關(guān)藥物治療甲亢以外，還需要養(yǎng)成良好的生活，飲食習(xí)慣來緩解甲亢病情進(jìn)展，如規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，避免不良情緒的影響，低碘飲食，忌辛辣，忌煙，酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-28 1803次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者可以吃紅薯，因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥的患者，需要進(jìn)行高熱量和高蛋白的飲食。而紅薯富含碳水化物，碳水化物可以起到補(bǔ)充患者能量的目的，所以，甲亢的患者可以吃紅薯，來達(dá)到補(bǔ)充患者能量的目的。甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，不僅可以吃紅薯，還可以吃其他的類型的食物，比如說魚，蛋，奶，還有一些豆制品
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 891次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  甲亢患者可以吃紅薯。甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)，是一種常見的內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為甲狀腺分泌過多甲狀腺激素，導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)。紅薯作為一種營養(yǎng)豐富的食物，含有大量膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，對甲亢患者并無不良影響，反而有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，因此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次