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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發眩暈，特別一些發作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發作性疾病，它是一個反復發作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 3426次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-29 21006次

• 孩子戒掉網癮最佳時間
  早發現早戒網癮方法：一自我反省、努力改進自己是最佳途徑。不能老盯在孩子身上，找這錯那錯。還是深刻發現自己，找出過去哪些地方做得不對，認識自身問題之所在，不斷的努力改進自己，尋找正確引導孩子戒除網癮的方法。二放松心態，理性的態度是正確的開始。人的情感有兩種，健康情感和不健康的情感，前者表現為開朗、大度、熱情、向上、親切友善等，后者表現為憂郁、恐懼、煩躁、怨恨、狂暴、易怒等。而且情感精神易傳染，當家長和孩子都很煩躁時，吵鬧就不可避免了，再談戒網的事，會有好的效果嗎？所以家長首先要保持一種良好的心態，當然，這并不是聽之任之、放手不管。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-19 20811次

• 如何克服眩暈
  第1點，首先要從心理上消除對眩暈的恐懼，保持比較平穩的心情，這一點是比較重要的，平時可以多從事一些前庭功能的康復訓練，對于預防眩暈的發作還是非常的重要的。第2點，眩暈的原因是非常多的，要想預防眩暈的出現，要注意明確病因，進行針對性的處理的。比如前庭性偏頭痛引起的眩暈，在平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要有太大的心理壓力，盡量不要喝酒，不要吃奶酪，不要吃巧克力，這些因素是有可能導致眩暈發作的。第3點，如果患者的眩暈是因為耳石癥所引起的，建議患者要盡早就診，可以進行手法復位治療。手法復位治療對這種疾病引起的眩暈效果是很好的。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-02-25 2256次

• 網癮少年的表現有哪些
  網絡成癮的少年一般上網占用的時間較多，白天逃學去網吧上網，晚上不睡覺上網，在網絡游戲中可以找到自信，和網絡中的人交朋友，為了上網學習成績下降，如果一旦不上網的話就會出現心煩，容易激動，發脾氣，坐立不安，有時撒謊，逃學，不和家人說實話。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-18 7903次

• 女性手癮有危害嗎
  病情分析：女性手淫也是有危害的，長期頻繁的手淫不利于身體健康，而且容易對腎有損害。意見建議：建議一開始先逐漸減少手淫的次數，然后慢慢減少到盡量不要手淫，手淫不利于身體健康。并注意平時鍛煉身體，增加戶外活動，轉移自己的注意力，飲食營養均衡，作息規律，保持心情舒暢。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-06-04 9103次

• 網癮綜合癥的表現
  網癮就是就是指上網的時間過長習慣了網絡的世界，對互聯網產生了濃厚的興趣，以至于達到了癡迷的情況，而且還不能夠自我控制，主要的表現就是逃課，或者是不想工作等等。1、每天起床之后情緒低落，頭昏眼花，不想吃東西，神不守舍，但是一上網好像什么事都沒有似的。2、上網的時候深思敏捷，心情愉悅，但是一旦離開了網絡
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-29 4291次

• 如何克服眩暈
  眩暈是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如內耳疾病、神經系統問題或是藥物副作用。要有效克服眩暈，需根據具體原因采取相應的治療措施。一、診斷與治療1、精確診斷：需要通過醫生的檢查和診斷，明確眩暈的具體原因。這可能是耳石癥、梅尼埃病或其他神經
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次