為你推薦

• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據病人的體質來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。

  

  01:09
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 140423次

• 早上空腹吃蘋果好嗎

  一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。

  

  01:12
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 210948次

• 早上能空腹吃蘋果嗎
  對于早上需要上班的人，他們往往就是早上吃一個蘋果，就會急忙忙的上班去。其實早上空腹吃一個蘋果對身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化，各種微量元素都是存在的，對于身體的健康是大有好處。但很多人的身體情況并不是很好，因此說早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是對于些腸道不好的人來說更是。當然還有一些忌冷的，如果早上空腹吃了蘋果會引起胃部的不舒服。對于身體好的人來說，早上空腹吃蘋果，雖然有好處，但是也不能過度的去吃蘋果。如果早上蘋果吃得過多，是很容易導致身體的不舒服，還是建議早上吃一個即可。在早上的時候，尤其是身體處于空腹的狀態，吃了蘋果是可以補充很多的糖分，因此說早上吃蘋果，對于我們的身體好處很大。蘋果中含有大量的半乳糖醛酸，這個對于排毒是很有益處的，早上吃蘋果還是有利于防止膽結石，當然蘋果不能代替飯。如果早上吃了蘋果之后還是應當適當的吃點早點，要不不到中午就會有饑餓感。
  語音時長 1:45”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 77509次

• 早上能空腹吃蘋果嗎
  早上空腹吃蘋果是可以預防便秘的，蘋果中含有纖維素和果膠，這兩種物質都能刺激腸道的蠕動，所以是具有排毒通便作用的，可以有效的防止便秘。蘋果中的含糖量還會比較高，所以早上空腹吃蘋果可以迅速的補充糖類，讓精力更加的充沛。蘋果中還含有豐富的維生素c，可以起到美白，淡化色斑的作用，還能夠促進皮膚的新陳代謝。但是不是所有人都適合空腹吃蘋果，比如說胃酸分泌過多的人，消化道有潰瘍的人以及結腸炎的患者，是不適合空腹吃蘋果的。否則，會引起反酸流口水，而且不利于潰瘍面的愈合。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-26 23451次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因為西紅柿中含有大量的果膠，與胃酸發生反應可能會導致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時的時候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養顏的效果。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-28 4303次

• 早上可以空腹吃蘋果嗎
  病情分析：大部分人可以空腹吃蘋果，但是一些有胃炎或者胃部疾病的患者盡量避免空腹吃蘋果。因為蘋果質硬，有可能損傷胃基底部的血管，加重病情。此外，長期不進食的人不建議空腹吃蘋果，有可能造成腸梗阻。意見建議：建議最好避免空腹吃蘋果或者其它質硬的食物，飯后或兩餐之間食用最佳，吃瓜果蔬菜前要清洗干凈，避免不潔飲食。此外吃蘋果最好洗凈后帶皮吃，因為蘋果皮里營養豐富。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-17 1502次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  我們建議早晨不要空腹吃姜，因為姜屬于辛熱之物，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜容易患胃病，另外陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。有句老話叫早吃姜補藥湯，建議你在吃早飯時食用生姜，早上吃姜保健養生的效果最好，原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣，早晨正是氣血駐陽明胃經之時，此時吃姜正好生發胃氣，促進消化，而且姜性溫能加
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 827次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據病人的體質來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 216次