問慢肺阻能跑步鍛煉嗎
病情描述：
慢肺阻能跑步鍛煉嗎
答醫(yī)生回答
王寒主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-31
病情分析：
意見建議：
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慢阻肺呼吸功能鍛煉每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
01:25
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 19835次
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慢阻肺遺傳嗎慢阻肺它是一個病因，非常復雜的疾病，它會有遺傳傾向，但是它是一個多基因遺傳的疾病，而且會有一個家族聚集性。如果父母或者兄弟姐妹，有長期的慢性支氣管炎，有肺氣腫，或者哮喘的這些病人，他以后發(fā)生慢阻肺的風險就要高。所以它是有一定的遺傳傾向，但是它這種遺傳，并不像哮喘那么明確。所以一旦家里邊有這些病人，親屬一定要注意這些，尤其是從小經(jīng)常肺發(fā)育比較薄弱，經(jīng)常發(fā)生一些慢性支氣管炎，肺部感染的病人，一定以后要注意保暖，注意避免吸煙，或者是接觸有害氣體這些因素，這是慢阻肺發(fā)生的內(nèi)因。外因還包括很多，比如說吸煙，比如說接觸有害的氣體，再比如說女性吸二手煙，或室內(nèi)的環(huán)境污染等等，這些都是引起慢阻肺發(fā)病的常見病因，遺傳只是占了一部分。所以如果你先天就有遺傳的可能性，你后天一定要注意了。
01:35
于紅艷
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-26 3774次
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慢肺阻能跑步鍛煉嗎輕度的慢阻肺是可以跑步鍛煉的，臨床上以活動后氣喘癥狀不明顯為界限，如果患者氣喘不明顯，可適量的運動。如果患者活動后氣喘明顯，要減少運動量，除運動治療外還要戒煙，吸煙會導致慢阻肺肺功能明顯的下降。其次要注意休息，避免受涼和感染，每次感染均會對肺功能造成明顯的下降。如果患者平素有痰咳不出，可使用祛痰藥物，當患者出現(xiàn)明顯的氣喘癥狀時，我們可吸入支氣管舒張劑或口服茶堿類藥物進行平喘的治療。當患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘癥狀加重時，我們考慮發(fā)生了急性感染，需要積極的完善相關檢查以評估致病菌，不同的致病菌我們采取的治療方法也是不同的。語音時長 01:09”
郭?，?/span>
副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2019-05-09 2384次
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慢阻肺能鍛煉嗎慢阻肺患者在穩(wěn)定期可以適當進行一些鍛煉。慢阻肺穩(wěn)定期可以進行一些康復治療，包括一些步行，爬樓梯，登山以及打太極拳，甚至游泳等肌肉鍛煉。對于慢阻肺患者在穩(wěn)定期也可以進行一些腹式呼吸或縮唇呼吸訓練肺功能，延緩肺功能下降。而對于慢阻肺患者在臨床中可以進行一些家庭吸氧，延緩肺功能下降。對于慢阻肺患者在治療同時，應注意加強營養(yǎng)支持，避免一些高碳水化合物的攝入，可以適當進食一些高蛋白，富含氨基酸的食物。語音時長 01:09”
宗立國
副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-01-17 2203次
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慢阻肺怎么跑步病情分析：慢阻肺患者跑步主要以慢跑為主。在不引起氣喘胸悶的前提條件下，緩慢循序漸進的慢跑，有助于提高身體的活動耐力及肺功能。避免跑步運動量過大引起咳嗽，氣喘，胸悶，呼吸困難，嚴重者可誘發(fā)慢阻肺急性加重。意見建議：建議跑步時選擇晴朗、空氣質(zhì)量良好的天氣，避免在過多的汽車尾氣、空氣污染等情況下運動，可選擇在公園里跑步，避免霧霾天氣及寒冷天氣，預防著涼感冒。
張家麗
副主任醫(yī)師大連市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-25 1404次
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慢阻肺能鍛煉嗎病情分析：是可以鍛煉的，慢阻肺的患者每次鍛煉身體的量要注意適當，時間不宜過長，鍛煉后覺得舒服，就是最恰當?shù)倪\動量，比如可以散步，慢跑，打太極拳，瑜伽等等。意見建議：吸煙的患者一定要注意嚴格的戒煙，同時要脫離污染的空氣環(huán)境，最重要的是要堅持應用噻托溴銨粉吸入劑，該藥物能夠持續(xù)的擴張氣道，延緩肺功能下降，從而緩解臨床癥狀。
徐峰
主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院
2020-08-31 1501次
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鍛煉能夠治愈慢阻肺嗎鍛煉只能夠起到輔助作用，輔助慢阻肺康復的一種方式。經(jīng)常有慢阻肺的病人說氣短，根本動不了，其實慢阻肺的患者要主張進行運動，運動會改善患者的生活質(zhì)量?；颊邭舛痰陌Y狀則認為不能夠運動，氣短的癥狀是兩方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出現(xiàn)的氣短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺運動治療也是很重要的運動
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 283次
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肺結節(jié)術后多久能跑步鍛煉肺結節(jié)術后一般需要一個月到兩個月左右的時間才能跑步鍛煉，具體的時間需要根據(jù)患者病情恢復的情況進行判定。肺結節(jié)手術是一種治療肺結節(jié)疾病的常見方式，如果患者本身的病情就比較輕，并且在積極配合醫(yī)生的治療方案治療后癥狀恢復的也比較好，身體免疫力恢復的也比較快，一般就需要一個月左右的時間才能跑步鍛煉，如果患者
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-08-11 1740次
