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• 益生菌哪種好？

  益生菌定植于我們人體的腸道，對我們人體有很多有益的作用，它可以雙向調節我們腸道功能，對便秘、腹瀉都有好處。最新的研究表明，還可以減肥、降脂、抗過敏、抗感染、預防癌癥，我們在選擇益生菌的時候，要注意以下幾個方面。首先我們要選擇優質的菌種，和菌株，這樣才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6種桿菌，這6種桿菌，都是非常優質的菌種和菌株。第二，我們要選擇，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是數百億，含菌量是比較高的，菌量含量高活性也高。最后我們在選擇益生菌的時候，還要注意選擇耐受性好的，因為大部分益生菌，都是不耐高溫的，而且在胃酸的環境中容易被破壞，影響吸收。而香丹清益生菌，它采用凍干粉制劑，可以常溫運輸、常溫保存，有利于我們的吸收，破壞比較小。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-08 15952次

• 哪種補鐵方式好

  鐵是構成人體結構和維持身體機能重要的微量元素，任何人都需要補鐵。但是補鐵并不是補的越多越好，補鐵也要有個度，建議首先去醫院檢查血象和血清鐵水平，根據檢查結果來進行針對性的補充。第一種情況，身體鐵水平正常，想要預防缺鐵通過日常的飲食補鐵就可以了，不用服用補鐵劑，可以多吃點動物的肝臟、肉類等等。第二種情況，身體已出現缺鐵或貧血現象，想要治療缺鐵。這時候就需要遵醫囑使用補鐵劑了，缺鐵的患者可以在醫生指導下選擇口服二代有機鐵劑，比如乳酸亞鐵口服液，具有左旋性特征，容易與人體相融，相對于三價鐵離子吸收率高。另外，平時也要多食用補鐵的食物。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-11 3457次

• 便秘患者吃哪種蜂蜜
  在日常生活中，槐花蜂蜜對于便秘患者比較好，因為槐花蜂蜜潤滑腸道的功效比較強，吃了以后可以使腸道潤滑，大便軟化，有利于糞便的排出，所以在日常生活中，對于便秘患者，如果要吃蜂蜜，建議選擇槐花蜂蜜。每天早上空腹的時候，喝一杯蜂蜜水，對于便秘的恢復非常有幫助。除此以外，還要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，主要是促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，還要避免熬夜，吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-02 1834次

• 蜂蜜對便秘有效嗎
  在日常生活中，蜂蜜對便秘的治療是有效的，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，軟化大便的作用，所以說對于便秘患者，應用一些蜂蜜是可以起到治療作用，特別是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能夠促進大便排出。另外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激、黏性太強，堅硬的食物，要建議患者進行體育鍛煉，慢跑，跳繩，快走，以及游泳都可以，還要建議便秘患者縮短排便時間，養成定時排便的習慣。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-10 1395次

• 蜂蜜對便秘有效嗎
  病情分析：在臨床上蜂蜜對便秘是有效果的，因為蜂蜜吃了以后可以潤腸通便，使大便軟化對于緩解便秘的癥狀有一定幫助，特別是早上空腹的時候，建議喝一杯蜂蜜水，對于緩解便秘的癥狀有幫助。另外也建議患者口服一些瀉藥或者促進胃腸蠕動的藥物。意見建議：在日常生活中還要建議患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-05 501次

• 蜂蜜對便秘有用嗎
  病情分析：蜂蜜對便秘有一定的緩解作用，因為蜂蜜對大便有一定的潤滑或通便作用，對于便秘癥狀輕微的可以起到一定的作用。但是，對一些頑固性、慢輸出性的便秘，喝蜂蜜并不會有太明顯的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院就診，完善相關檢查明確病因，就因積極采取對癥治療，避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤病情。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意規律清淡飲食，避免高脂肪、高膽固醇飲食，戒煙酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-30 1002次

• 哪種蜂蜜對通便好
  蜂蜜潤腸通便，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜效果比較好。1、洋槐蜜富含多種維生素和礦物質，這些營養成分能夠有效促進腸道蠕動，增加腸道活力，從而改善便秘情況。其顏色淺、口感清甜，深受消費者喜愛。2、荊條蜜以其調節腸胃功能的顯著效果而聞名。它呈淺琥珀色
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 蜂蜜對便秘有效果嗎
  蜂蜜對便秘一般有效果，但是對于便秘嚴重的患者，還應通過結合藥物的方式治療。蜂蜜屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質等成分，而且其中還含有一定的活性酶，便秘的人群平時適當的食用蜂蜜，可以促進胃液分泌，從而加快腸胃蠕動功能，可在一定程度上起到潤腸通便的效果，所以蜂
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-07 0次