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• 葉酸可以和牛奶一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養物質和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質、脂肪、礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值，有益于孕婦及胎兒的生長發育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現缺鈣的和葉酸的情況發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9231次

• 鈣片可以和牛奶一起吃嗎

  一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 13541次

• 牛奶香蕉可以一起吃嗎
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等功效；牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶，并沒有相互沖撞的物質，一起食用對人體是沒有傷害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先，牛奶和香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利于人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中還有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可以使皮膚保持光滑滋潤，牛奶中的乳清對于消除面部皺紋也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。
  語音時長 01:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 112317次

• 香蕉可以和牛奶一起吃嗎
  香蕉是可以和牛奶一起吃的，因為牛奶是一種富含鈣質的一種食物，同時也含有一定的優質蛋白，里面含有一些其他的微生物和礦物質。香蕉是一種水果，大家都知道香蕉里面也含有一定的膳食纖維，含有非常豐富的鉀，這兩者搭配不會產生一些不良反應，而且這兩種食物也不相克，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。對于人體來說，還具有降血壓，具有通常潤便的效果，有利于人體的健康。另外還能夠為人體補充蛋白質，碳水化合物以及鈣，鐵，鋅等多種營養素，所以香蕉和牛奶可以一起吃的，還能夠有利于人體毒素的排出，具有美容養顏的效果。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 25535次

• 牛奶香蕉可以一起吃嗎
  牛奶和香蕉當然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是許多小朋友的最愛；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有豐富的營養，牛奶可以補充鈣質，提供優質蛋白質，香蕉含有豐富的維生素和礦物，兩者搭配，堪稱絕配。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 4004次

• 草莓香蕉可以一起吃嗎
  草莓和香蕉可以一起吃的，因為這兩個水果在一起吃是沒有任何的影響，平時的時候也應該注意好自己的飲食問題，不可以吃過多的生冷和辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以補充身體所需要的維生素和營養物質。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-05 2602次

• 牛奶香蕉可以一起吃嗎
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等功效；牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶，并沒有相互沖撞的物質，一起食用對人體是沒有傷害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先，牛奶和香
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 5237次

• 牛奶香蕉可以一起吃嗎
  牛奶與香蕉可以適量同食。牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，適量一起食用并無硬性禁忌，且二者的營養成分可以互補，對人體健康有一定的益處。然而，對于某些個體，如果存在過敏、消化系統疾病等特殊情況，則需特別注意飲食搭配。一、營養價值牛奶富含蛋白質、鈣
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次