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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 5495次

• 頭容易出汗是什么原因

  頭容易出汗常見的原因是氣虛、中焦濕熱、腎陰虧虛，以及某些疾病等。第一，氣虛，尤其是脾肺氣虛的時候頭部容易出汗，甚至一活動就大汗淋漓，或者是吃飯的時候會出汗。主要是由于氣的固澀作用減弱，氣不能固守津液，所以就會出現頭部出汗的情況。像這種氣虛的患者，多伴有周身乏力、氣短懶言、食欲不振等情況，要通過補氣健脾的方法來止汗。第二，如果是中焦濕熱，濕熱熏蒸也會出現頭部出汗的情況，患者多伴有怕熱、脾氣暴躁、口苦、口干、大便黏、舌苔黃厚膩，這時候要用清熱利濕的方法來治療。第三，腎陰虧虛，陰虛潮熱也會經常出現頭部出汗的情況，常常伴有腰膝酸軟、手腳心發熱、口干口渴、失眠、頭暈等癥狀，需要用滋陰清熱的藥物來治療。第四，像甲狀腺功能亢進、低血糖、心衰、更年期綜合征、植物神經功能紊亂等，也會出現頭汗多的情況，應該積極到醫院檢查診斷，明確治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 47864次

• 夏天容易出汗怎么辦
  我們首先要多喝水補充因此流失的水分，稀釋氣味，不要害怕夏季流汗，切莫因此產生不良的心理暗示。夏季流汗多可能是氣虛引起的，不要亂吃藥，中醫認為氣虛會導致易出汗，身體氣虛就會導致津液外泄，難以固本就會出現我們常見的大量出汗的癥狀，可以多吃一些補氣養氣的食物，不要盲目的吃一些所謂的補氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當，另外氣虛導致的流汗過多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時候即使開了空調也會滿頭大汗，這種癥狀就是氣虛。酒精，辛辣，油膩食物，熬夜都是導致出汗多的元兇之一，大家要多運動，多出行，多進行可以放松情緒的活動，夏天出汗多是因為個人情緒的原因，有時候是因為天氣炎熱，情緒煩躁在所難免，有時候因為夏季人體激素分泌旺盛導致的亢奮或暴躁，這種情況下是非常容易出汗的，所以夏季也可以多運動，多出行，多進行一些可以放松身心的活動。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-18 40562次

• 夏天容易便秘嗎
  在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因為夏天天氣炎熱，容易出汗，容易導致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結，排便困難，容易導致便秘的形成。所以說在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開水或者淡鹽水，一是補充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時間，保持良好的排便習慣。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-29 1727次

• 夏天容易出汗是不是病
  病情分析：夏天容易出汗，需要根據出汗量的多少而判定是否為病態。如果天氣非常炎熱而頭身汗出可為正常現象，但若在室內靜坐而大汗淋漓、汗出不止多屬于病態，多因為氣虛，肌表失于固攝而引起的。意見建議：建議大家一定要經專業人員面診后，結合舌象脈象、體質情況，而綜合辨證論治。平時要清淡飲食、加強體育活動，禁食辛辣、油膩等食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-29 1302次

• 夏天容易出汗怎么辦
  病情分析：需要辨證論治。若是天氣炎熱，氣溫高導致的易出汗，這種情況建議要多喝溫開水，盡量避開高溫，避免在高溫下作業。如果是氣虛導致的易出汗，可以在醫生的辨證指導下，口服黃芪精口服液調理。如果是局限性多汗癥導致的易出汗，可以口服虛汗停顆粒調理，對于情況非常嚴重的還可以考慮手術治療，具體的治療方案應以面診醫生辨證后指導為準。意見建議：患者在治療期間首先要注意先休息，飲食應以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油、煎等易上火的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-24 2007次

• 夏天容易出汗好嗎
  夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發生，身體會感到特別舒適。如果人體內的砷、鉻、鉛和汞超標，體內的毒素可以通過出汗消除，從而減輕腎臟負擔。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過出汗，體內積累的毒素可以排出，
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-28 109次

• 夏天容易口渴是什么原因
  夏天容易口渴可能是由于糖尿病、干燥綜合征等原因造成的，需要根據不同的病因選擇不同方式治療。1、糖尿病：糖尿病是指以血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝疾病群，與遺傳因素和環境因素有關。患者患有糖尿病后，會出現多飲、多尿、體重下降等癥狀，所以會造成夏天容易口渴的現象。患者可以通過服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 26次