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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38270次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

  01:39
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34171次

• 伊可欣什么時候吃最好
  ?寶寶服用伊可新，一天當中的任何時間段吃都是可以的，藥品說明上并沒有特別的規(guī)定是什么時間吃，但一般建議晨起時服用較好，服用后可以多帶孩子進行戶外活動，幫助無生物活性的維生素d，轉化為具有活性的維生素d。伊可欣的主要成分為維生素a以及維生素d，維生素a主要的作用是促進骨生長，維生素d是促進鈣吸收，二者常常配合鈣劑一通服用，能起到協(xié)同的作用。早產(chǎn)兒應該出生后兩個星期開始補充伊可新，足月兒則在滿月后開始補充伊可新，建議一直補到兩三歲，如果同時有補鋅的情況，可以選擇在晚上的時候吃伊可新。
  語音時長 1:33”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-19 7396次

• 伊可新什么時候吃最好
  寶寶服用伊可新在一天當中的任何時間段吃都是可以的，藥品說明上并沒有特別的規(guī)定是什么時間吃，但一般建議晨起時服用較好，服用后可以多帶孩子進行戶外活動，幫助無生物活性的維生素d，轉化為具有活性的維生素d。伊可新的主要成分為維生素a和維生素d，維生素a主要的作用是促進骨的生長，維生素d是促進鈣吸收，二者常常配合鈣劑一童服用，起到協(xié)同的作用，早產(chǎn)兒應在出生后兩個星期開始補充伊可新，足月兒則在滿月后開始補充伊可新，建議一直補到兩三歲，如果同時有補鋅的情況，選擇在晚上的時候吃伊可新。
  語音時長 1:30”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-24 9662次

• 伊可新什么時候吃最好
  一般情況下來說服用伊可新（維生素AD）的話，一天當中的任何時間段吃都是可以的，藥品說明上并沒有特別的規(guī)定什么時間吃，但大多數(shù)人反應每天的早上空腹給寶寶服用會更好一點，可以促進鈣質(zhì)吸收，讓寶寶更壯實。同時多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-22 6104次

• 伊可新什么時候吃
  一天當中的任何時間段吃都是可以的，藥品說明上并沒有特別的規(guī)定什么時間吃，但大多數(shù)人反應每天的早上空腹給寶寶服用會更好一點，可以促進鈣質(zhì)吸收，讓寶寶更壯實。同時多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 2302次

• 什么時候吃蘋果最好
  一般情況下早上吃蘋果還是比較好的，因為上午是脾胃活動最旺盛的時候，那時候吃蘋果是有利于身體的吸收，可以使水果的營養(yǎng)物質(zhì)達到最充分，日常生活中也一定要注意好身體的攝入和補充，適當?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-30 2528次

• 鈣片什么時候吃最好
  并沒有鈣片什么時候吃最好的說法。吃鈣片的時候可以在睡前服用或者餐后服用。鈣片的主要作用就是給身體補鈣，可以預防骨質(zhì)疏松、抽筋、骨發(fā)育不全、高老病，鈣片還可以促進青少年的骨骼生長發(fā)育，鈣可以直接參與人體內(nèi)生理化過程，能夠維持細胞膜的完整性和通透性，對于維持體內(nèi)各系統(tǒng)正常功能有一定的作用。吃鈣片的時候可
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-19 350次