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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9951次

• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個月開始備孕，避免因個人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應通過科學的方式進行調理，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 7652次

• 備孕前男性多久不射
  在備孕前男性只需要禁欲3-5天就可以，無論是需要懷孕，還是進行精液常規的檢查，一般情況下都是在禁欲3-5天進行操作。禁欲3-5天所產生的精子是質量比較好的，如果時間過短可能會造成精子的數目比較少，成熟度比較低這種情況。如果禁欲的時間比較長，可能會造成精子活力的低下等等。男性的備孕是比較關鍵的，在備孕期間除了禁欲之外，還需要保持良好的心情，戒煙限酒，不要去高溫環境及不要接觸苯、油漆等生化物質。
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  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-03-06 5764次

• 備孕前多久戒煙
  一般建議在備孕之前需要戒煙，至少在備孕前3個月就開始戒煙，煙草中含有大量的有害物質，對于懷孕有非常大的影響。女性在備孕時還需要戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。另外，在備孕期間也需要遠離一些放射性的檢查，比如說拍片檢查，CT檢查等。另外，飲食上也需要注意增加飲食營養，保證營養全面均衡，盡量做到不偏食，不挑食，必要的時候也建議做輸卵管的相關檢查等。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 2246次

• 備孕前多久戒煙
  病情分析：備孕前三個月就需要戒煙的。吸煙有害健康，也會影響卵子的質量，需要戒煙三個月之后再進行備孕，這樣比較安全。在備孕期間也不能吸二手煙，比如家里人如果有吸煙建議遠離的。意見建議：在備孕期間需要禁止吸煙，禁止飲酒，也不要喝咖啡飲料，不要接觸化學制品，比如燙頭，染頭，涂指甲，要遠離放射性的物質，比如x線。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-18 1806次

• 備孕前多久不能染發
  病情分析：在備孕前三個月不要染發，染發劑里所含有的化學成分和重金屬，會通過頭皮吸收到人體內，對人體的健康產生不良的影響。意見建議：在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，保證充分的休息和充足的睡眠，不要飼養小動物，不吸煙，不喝酒，不熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-14 1502次

• 備孕前多久戒煙
  建議在備孕前三個月左右開始戒煙。另外在備孕前，男女雙方要到正規的醫院做詳細的身體檢查，了解身體各項指標的正常情況，發現問題及時調理。同時女性也可以在醫生的指導建議下補充葉酸。在備孕期間，建議女性養成良好的生活規律，早睡早起，適當的鍛煉身體。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 備孕前多久不能熬夜
  一般情況下，在備孕前3~6個月是不能夠熬夜的。另外在備孕前，男女雙方一定要到正規的醫院做詳細的身體檢查，發現問題及時調理。同時也要遠離可能還有輻射或有毒化學物質的環境。備孕期間女性要保持心情舒暢，不能過度勞累，養成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次