问经期后吃什么补气血排毒

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• 产后吃什么补气血

  在女性分娩之后可以吃的补气血食物比较多，可以食用一些银耳红枣汤、乌鸡汤等补气血的食物。当然了，除了食疗之外，还可以服用补气血的药物来调理身体。女性在产后气血损耗很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢地调理。虽然食疗、食补也很重要，但是对于一些失血较多，出现乏力、盗汗等症状的女性，单单的靠食疗来补气血是不够的，通常还可以同时选择一些补气益血的中成药来帮助调理身体。比如说常用的补血益母丸等中成药，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，具有补血活血的功效，可以帮助改善产后出现的气血不足的症状。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 47604次

• 吃什么可以补气血

  气血贯穿人体五脏六腑，可维持机体正常生长和运转，如果气血不足就需要及时补充，可以吃些补气血的食物或者是药物。在食物方面可以吃些燕窝、红枣、阿胶、桂圆等；如果气血不足比较严重光靠食物是不行的，还需要使用药物进行治疗，比如使用三七、人参、当归、党参、黄芪、熟地黄、白术等药物配伍组方，煎汤服用；还可以选择有补气血功效的中成药，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、黄芪、人参和葛根，不含动物成分，容易吸收，也不滋腻，患者可以考虑使用。在补气血期间除了用食物和药物外，也需要调理好情绪，学会倾诉，释放不良情绪，避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等；如果身体允许还可以适当进行些体育锻炼，比如散步、做操等，对症状的改善都是有益处的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-09 84721次

• 经期后吃什么补气血排毒
  女性在月经干净以后，往往是可以考虑服用八珍益母丸，或者是四君子丸，以及四物丸来进行补气血。但由于女性在月经干净后，身体根本就没有毒素的淤积，所以是不需要吃任何的药物或者食物来排毒。而且在月经后，本身女性的子宫内膜就处于最薄状态，所以往往不建议使用活血化瘀的药物，而是应该使用补气养血的药物来调理。一般补气养血的药物都是一些中药或者是中成药，因此不但可以服用上面所述的中成药来补气血，还可以找中医直接开中药，也具有很好的补气血功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 9125次

• 经期吃什么补气血
  女性在月经期，由于月经的流失会导致免疫力下降，所以建议增加营养，达到补气养血的目的，饮食上选择富含蛋白质，维生素以及铁元素等食物，例如菠菜，香菇，红枣，花生，瘦肉，鸡蛋，乌鸡汤等。如果患者导致失血性贫血，必要时还需要应用药物治疗，例如多糖铁复合物，硫酸亚铁，维生素C，叶酸片，生脉饮，复方阿胶口服液。以上方案仅供参考，具体情况请结合自身情况，在专业医生指导下治疗。
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  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-09 9569次

• 经期应该吃什么补气血
  病情分析：女性月经后，饮食方面要多吃含铁、优质蛋白比较多的食物，如可以多吃菠菜和猪肝。做鸡汤时可以放红枣、桂圆、黄芪、当归等，具有补铁、补气血以及补气等作用。意见建议：注意均衡饮食，多增加营养，多吃新鲜蔬菜、水果，补充充足维生素和各种微量元素，有利于身体尽快恢复。注意养成规律作息习惯，保证充足睡眠，多参加体育锻炼和文体活动，增强体质。
  丁云 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-23 1503次

• 月经期补气血吃什么
  病情分析：月经对于女性来说，起着非常大的作用，所以在月经期间，女性可以多吃一些红枣，红米以及红糖，胡萝卜等等，都是可以起到补气血的作用。尤其是南瓜，也是非常不错的选择。意见建议：在月经期间的女性一定不要太过于劳累，而且最好是卧床多休息几天。同时要注意个人的经期卫生，避免发生妇科感染。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-23 1602次

• 经期后吃什么补气血排毒
  女性在经期后可以适当的吃一些红糖，黑枣，枸杞等，对补气血，排毒有一定的作用。另外在经期后，旅行也要注意劳逸结合，不能过度劳累，避免长时间站立等，同时也要保持心情愉悦，避免不良情绪。在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，一日三餐定时定量，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次

• 经期吃什么补气血
  经期可以吃红枣补气血，红枣富含铁元素和多种维生素，能促进血红蛋白的合成。红糖也是不错的选择，它含有微量元素和糖分，能为身体补充能量，改善气血不足。还可以吃桂圆，桂圆有滋补气血的作用，能让脸色更红润。另外，猪肝含铁量高，是补气血的好食物，可做成猪肝汤食用。同时要搭配富含维生素C的食物，如橙子，能促进铁
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次