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• 如何預(yù)防冠心病的發(fā)生

  預(yù)防冠心病，就要注意健康的生活方式，低鹽低脂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，我們要有一種良好的情緒。因?yàn)槿说募膊〉陌l(fā)生，跟人的心理也是相關(guān)的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來看，我們還是要注重自我情緒的調(diào)整，其次有一定危險因素，或者一些基因遺傳背景的，這部分人群，對一些危險因素的控制，可能更需要加強(qiáng)。

  

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  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2302次

• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機(jī)，上網(wǎng)，看電腦，運(yùn)動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認(rèn)為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點(diǎn)，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點(diǎn)嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實(shí)現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認(rèn)真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3119次

• 如何預(yù)防肺心病的發(fā)生
  對于肺心病的預(yù)防，主要有以下幾方面：第一，積極的治療原發(fā)病，包括肺動脈栓塞，可以預(yù)防急性的肺心病的發(fā)生。積極的治療慢阻肺，支氣管哮喘，慢性支氣管炎，以及支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核等原發(fā)病，可以有效的預(yù)防肺心病的發(fā)生。第二，積極的預(yù)防感染，防止肺心病的發(fā)生以及進(jìn)一步的加重。第三，低鹽低脂的飲食。第四，對于如果存在了慢阻肺等肺部結(jié)構(gòu)病變的患者，應(yīng)該堅持肺功能的鍛煉，以及長期的家庭氧療，積極有效的預(yù)防肺心病的發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-12-25 1656次

• ?如何預(yù)防肺心病
  ?肺心病一旦發(fā)作，就會把患者置于危險的境地，所以說，日常生活，預(yù)防肺心病的發(fā)作，是很關(guān)鍵的，也是延長肺心病患者生命的重要手段。首先要加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)，肺心病患者呼吸所消耗的能量，比正常人大10倍，同時，由于內(nèi)臟淤血、水腫，而使得食欲減低，因此，應(yīng)該給肺心病人多補(bǔ)充含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，而且這種情況，易進(jìn)高熱量、高蛋白、容易消化的食物，有心衰者，應(yīng)該控制鈉、汞的攝入量，要忌煙酒。另外，要保持呼吸道的通暢，注意排痰，清除痰液，保持呼吸道通暢，可以預(yù)防慢性肺病的進(jìn)展，另外要控制呼吸道感染，積極的治療各種呼吸道感染，積極防治原發(fā)病的誘發(fā)因素，注意日常的衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉。
  語音時長 1:36”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1603次

• 如何預(yù)防肺心病
  慢性肺源性心臟病的預(yù)防，主要是防止引起本病的支氣管，肺和肺血管等基礎(chǔ)疾病，首先要積極采取各種措施廣泛宣傳，提倡戒煙，積極防止原發(fā)病的誘發(fā)因素，如呼吸道感染，避免各種變應(yīng)原，有害氣體，粉塵吸入等，開展多種形式的群眾性體育活動和衛(wèi)生宣教，普及人群的疾病防止知識，增強(qiáng)抗病能力。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1202次

• 如何預(yù)防肺心病
  可以從以下幾個方面來預(yù)防肺心病：一注意不要抽煙不要飲酒，對于長期抽煙和酗酒的患者來說，一定要及時的戒煙戒酒，也要避免二手煙的吸入。二應(yīng)該加強(qiáng)自己的身體鍛煉，通過鍛煉身體，提高自身的免疫力來提高抗病能力。三在飲食方面應(yīng)該注意多吃一些潤肺清肺的食物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-25 1001次

• 冬季如何預(yù)防肺心病加重
  肺心病的患者在冬季要保持室內(nèi)空氣的流通，減少細(xì)菌的繁殖，注意防寒保暖，避免呼吸道感染，適當(dāng)?shù)目梢栽黾佑醒躞w育鍛煉，增加自身的體質(zhì)，比如可以進(jìn)行慢跑，散步，打太極。飲食方面，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚，日常可以持續(xù)低流量，低濃度的給氧。保持良好的生活習(xí)慣，盡量選擇富含
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 如何預(yù)防肺心病的反復(fù)發(fā)作
  預(yù)防肺心病的反復(fù)發(fā)作，首先應(yīng)從飲食方面和日常護(hù)理方面進(jìn)行調(diào)整，一、可以持續(xù)低流量，低濃度吸氧，二、戒煙戒酒，三、注意防寒保暖，防止呼吸道感染，四、保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。日常生活中，飲食應(yīng)選擇清淡，容易消化吸收的。比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃。避免接觸容易過敏的物質(zhì)。適當(dāng)?shù)挠醒踉黾芋w育
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次