為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11068次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3419次

• 甲亢病人能跑步嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進癥，這個病好發于20到40歲的女性，屬于內分泌科很常見的疾病。甲亢的患者在平時的生活中，飲食，運動，藥物治療，病情監測都是很重要的，運動就涉及到身體狀況的評估。甲亢患者能不能跑步，肯定是可以的，當然這個前提是病情控制上尚可，只要甲狀腺功能維持在一個比較理想，相對合格的標準，并沒有形成明顯的甲亢心這樣的嚴重并發癥，這樣的情況下患者肯定是可以跑步的，因為跑步對于改善患者的新陳代謝，電解質紊亂，內分泌紊亂等等都是有一定的效果的，而且能夠增加抵抗力，能夠最大程度的彌補因為甲亢所導致的免疫功能下降。所以甲亢的患者肯定可以跑步，主要是在病情尚可，身體允許的情況下，如果身體已經出現很明顯的并發癥，這種情況下不建議進行劇烈的運動，否則有可能誘發更嚴重的后果。
  語音時長 01:17”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-09-20 4415次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當的補充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現了發熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-12 4182次

• 甲亢能跑步鍛煉嗎
  病情分析：甲亢的患者不建議進行一些劇烈的運動的，甲亢的患者可以適當的進行一些有氧運動，運動的過程當中，患者一定要控制好運動的強度以及時間，因為如果運動不當有可能會導致心悸發生，所以一定要根據自身的情況，在專業醫生的指導下進行運動。意見建議：甲亢的患者平時一定要多注意日常的生活護理，也可以到醫院的內分泌科進行治療，一般可以通過藥物，手術以及碘131的方式進行治療，患者要注意不能熬夜，要避免過度疲勞。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-11-28 1203次

• 甲亢病人能跑步嗎
  可以適當的慢跑，不能快跑或做劇烈運動。因為甲亢患者基礎代謝亢進，本身已對機體有很大的消耗，再加上大量的運動，就會造成更大的消耗，使病情加重。甲亢患者還是應該多注意休息。多吃高蛋白、高熱量的食物，以補充肌體的需求。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-25 2602次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細菌性感冒、支氣管炎等疾病，會出現咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因為在跑步時會吸入大量的冷空氣，容易對咽喉黏膜造成刺激，可能會加重咳嗽癥狀。而且在跑步時，還會消耗體內的能量，會影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-08-30 0次