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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^(guò)快過(guò)猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過(guò)快過(guò)猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5777次

• 懷孕一個(gè)月的癥狀

  首先就是停經(jīng)。第二個(gè)癥狀就是早孕反應(yīng)，可以出現(xiàn)不愛(ài)吃東西，輕度的惡心。如果嚴(yán)重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個(gè)就是乳房的發(fā)育，因?yàn)閼言幸院笠獮閷?lái)哺乳做準(zhǔn)備，所以有乳房發(fā)育。第四個(gè)可能身體比較疲乏，沒(méi)有精神。這些都是比較常見(jiàn)的一個(gè)早孕的癥狀。

  

  00:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 88097次

• 針灸減肥一個(gè)月掉幾斤
  針灸減肥的效果與個(gè)人體質(zhì)，以及自身肥胖程度是密切相關(guān)，因此針灸減肥一個(gè)月具體的效果是因人而異。針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，通過(guò)刺激人體穴位，抑制胃腸蠕動(dòng)，抑制胃酸的分泌，幫助減肥者減輕饑餓，最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。但是在針灸減肥過(guò)程中，我們要合理的進(jìn)行飲食控制和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不能單純依靠針灸減肥，這樣很容易反彈，而且不能取得最佳效果。在飲食上要注意飲食清淡，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，保持大便通暢。同時(shí)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說(shuō)騎車(chē)，游泳，散步等來(lái)鞏固針灸減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-23 2757次

• 孕期一個(gè)月長(zhǎng)幾斤正常
  懷孕期間整個(gè)孕期一般是體重要增長(zhǎng)20到25斤左右，也是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以長(zhǎng)的斤數(shù)也是不同的。每個(gè)月目前長(zhǎng)體重大概在兩斤左右，要定期去醫(yī)院觀察胎兒發(fā)育的情況，同時(shí)排除有沒(méi)有糖尿病或者是其他疾病導(dǎo)致的胎兒生長(zhǎng)過(guò)快，體重生長(zhǎng)過(guò)快的現(xiàn)象。需要定期去做這些產(chǎn)前檢查，建議平時(shí)飲食上也要合理的搭配，多吃一些蔬菜、水果、瘦肉、海鮮等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張春云 副主任醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-10-21 24496次

• 針灸減肥一個(gè)月幾次
  病情分析：3~4次即可。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體代謝功能和內(nèi)分泌功能，對(duì)于20~50歲年齡段的肥胖者效果較好，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，各種功能比較健全，通過(guò)針灸調(diào)理，能夠促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥效果。意見(jiàn)建議：減肥最好的辦法是控制飲食，減少高脂肪、高熱量、高膽固醇食物的攝入，減少垃圾食品的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量等，這樣的減肥方式不易反彈。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1201次

• 寶寶一個(gè)月長(zhǎng)幾斤正常
  一般情況下寶寶在一歲以?xún)?nèi)，體重增長(zhǎng)是非常快的，而且越來(lái)越小的寶寶，體重的速度越快，所以，一個(gè)月的寶寶增重當(dāng)然快，一般正常足月兒在出生后的一個(gè)月體重可能會(huì)增長(zhǎng)，兩到三斤。由于體重也會(huì)受到很多因素的影響，而且個(gè)體之間也會(huì)有差異。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-04 5202次

• 減肥一個(gè)月瘦幾斤才是正常的?
  減肥的患者，一個(gè)月一般情況下瘦3斤到6斤比較正常，具體的斤數(shù)還要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)決定。身體比較肥胖主要是由于平時(shí)喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致，如果平時(shí)攝入的食物熱量比較高，這些熱量攝入到身體以?xún)?nèi)，不能夠被完全消耗，就會(huì)儲(chǔ)存在身體當(dāng)中，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況。正常情況下減肥一個(gè)月瘦3斤到6
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 2407次

• 一個(gè)月長(zhǎng)幾斤正常
  一個(gè)月長(zhǎng)幾斤正常需要根據(jù)具體情況判斷，如果是新生兒，一個(gè)月長(zhǎng)2斤左右比較正常。如果是成人，沒(méi)有改變生活習(xí)慣的情況下一個(gè)月長(zhǎng)1斤左右比較正常，如果飲食習(xí)慣改變，一個(gè)月長(zhǎng)3-4斤比較正常。1、新生兒：正常足月新生兒出生體重在3kg左右，由于新生兒出生后需要適應(yīng)新的環(huán)境，加上體內(nèi)胎糞的排出和水分的流失，以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 2085次