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滑膜炎怎么鍛煉

女, 49歲

2020-08-05 1231次

病情描述:

滑膜炎怎么鍛煉

醫生回答

病情分析:

在不負重的情況下加強肌肉的力量鍛煉以增加關節的穩定性,從而促進滑膜炎的恢復。下肢主要是臥床期間行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的鍛煉,而對于上肢是借助握力器或者臂力器行上肢肌肉的力量鍛煉,以穩定關節部位的結構,從而促進滑膜炎的恢復。

意見建議:

該病的日常生活管理重在注意休息,避免病情加重,同時注意避免外傷、感染等發生。對于早期患者進行日常生活管理可明顯減輕疼痛癥狀,維持關節功能,延緩病情進展。

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