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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 1794次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11648次

• 失眠多夢應看什么科
  失眠多夢的患者可以掛中醫內科。可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。若是心脾兩虛證引起的失眠多夢，常伴有心悸，健忘，神疲食少，頭暈目眩，四肢倦怠及腹脹便溏，面色少華等癥狀。可以用歸脾湯加減，能夠起到補益心脾，養血安神的功效。若是心膽氣虛引起的失眠多夢，常伴有噩夢多，易驚醒，觸事易驚。伴有膽怯心悸，氣短自汗等癥狀，可以用安神定志丸合酸棗仁湯加減，能夠起到而益氣鎮靜，安神定志的功效。平時要保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激，要以放松的，順其自然的心態對待睡眠。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要加強體育鍛煉，提高其增強體質。飲食上不要過飽過饑，要以清淡飲食為主，多吃一些易消化的食物，少食辛辣刺激油膩性食物。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-20 2698次

• 失眠多夢看什么科
  出現這種情況，建議患者是要去神經內科進行就診的。失眠多夢，屬于睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙屬于神經內科的常見疾病，所以去看神經內科是相對不錯的選擇。建議患者一定要注意關注有沒有在睡眠過程當中出現生動的夢境，并且會伴隨大喊大叫、拳打腳踢等現象的。如果有這些現象，有可能是快速動眼期睡眠行為障礙。建議完善多導睡眠腦電圖檢查進行評估，可以應用長效的苯二氮卓類藥物進行治療的。對于患者的失眠，建議要保持放松的心情，養成良好的睡眠衛生習慣。如果存在明顯的焦慮抑郁，可以應用五羥色胺再攝取抑制劑。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-04-04 2208次

• 失眠多夢看什么科
  如果失眠多夢的癥狀并不是很嚴重的話，是可以到醫院的中醫科、康復科、精神科、心理科或者是神經內科進行檢查的，可以口服安神補腦液、谷維素等等。但是如果癥狀比較嚴重的話，需要到專科的醫院進行診斷和治療，避免病情進一步的加重。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-22 1903次

• 失眠多夢應掛什么科
  病情分析：建議患者去看神經內科。這些患者平時一般壓力偏大，思想負擔比較重，考慮事情比較多，可以導致失眠多夢的癥狀的，還有可能伴有頭痛頭暈，全身乏力等表現。意見建議：建議患者可以適當的服用谷維素進行調理。如果癥狀比較嚴重，可以服用一些苯二氮卓類的藥物進行治療。平時要注意情緒的調整，多參加鍛煉。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-08 801次

• 失眠多夢看什么科
  對于失眠多夢看什么科來說，需要結合患者的臨床癥狀選擇科室，比如患者在失眠多夢的情況下伴有五心煩熱、睡覺出汗、頭暈耳鳴、口干舌燥等癥狀，去正規醫院治療時掛中醫科即可，因為這屬于陰虛火旺導致的。如果患者在失眠多夢的情況下伴有食欲不振、面色萎黃無華、唇甲無色、四肢乏力等表現癥狀屬于氣血虧虛導致，也可以掛中
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次

• 失眠多夢應掛什么科
  失眠多夢可以掛中醫科。對于失眠多夢來說，往往由多種原因引起，比如由于精神方面因素引起，比如生活壓力大，會出現失眠多夢的情況，氣血嚴重的虧虛也會出現失眠多夢的癥狀，陰虛火旺的患者也會有失眠多夢的現象，神經衰弱也會導致失眠多夢。對于失眠多夢來說，建議晚上睡前不能喝濃茶，養成睡覺前用熱水泡腳的習慣，睡前可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次