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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動，或者進(jìn)行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進(jìn)行體育運(yùn)動時，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動之前，要做好準(zhǔn)備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。

  

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  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30224次

• 膀胱膨出多久恢復(fù)

  膀胱膨出手術(shù)治療一般半個月左右就可以恢復(fù)，非手術(shù)治療大概需要半年左右。手術(shù)主要是適用于癥狀比較嚴(yán)重的膀胱膨出，這種情況需要通過手術(shù)的手段來修復(fù)松弛的盆底肌力量，可采用傳統(tǒng)的開刀方法或者腹腔鏡方法，一般術(shù)后半月左右就可以恢復(fù)。非手術(shù)治療一般是通過加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練，也就是凱格爾運(yùn)動，通過頻繁收縮肛門，來加強(qiáng)盆底肌力量，有助于膀胱膨出的修復(fù)。這是一個很漫長的過程，需要半年左右可以恢復(fù)。對于膀胱膨出多久恢復(fù)的情況，需要看采用的方式來決定的，具體采用的方式需要根據(jù)患病的程度，也就是膀胱膨出的程度來決定的。如果膀胱膨出的程度比較輕，建議采用非手術(shù)治療，大約半年左右恢復(fù)。如果膀胱膨出已經(jīng)很嚴(yán)重了，建議手術(shù)治療，大概在半月左右就可以恢復(fù)。對于這種情況，還是需要醫(yī)生做出相應(yīng)判斷的。如果出現(xiàn)膀胱膨出，建議及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)病情做出合理的方案，通常半年左右非手術(shù)治療可以恢復(fù)，手術(shù)治療很快大概半月左右就可以恢復(fù)。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5662次

• 腰4-5間盤膨出
  針對于這種情況主要還是表現(xiàn)為腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，四五椎間隙會有壓痛或者是叩擊痛。嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)輕微的神經(jīng)受壓的情況，會表現(xiàn)為腿部的酸脹無力。針對于這種情況的治療首先要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，可以起到活血化瘀的作用。再就是對于這樣的病人可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療來改善局部的癥狀就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-20 5674次

• 腰推間盤膨出鍛練方法
  腰椎間盤膨出，在急性期時要注意臥床休息，待急性期過后，就應(yīng)該行腰背肌功能鍛煉，從而增加腰背肌力量，減輕腰椎間盤的負(fù)擔(dān)，對預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，及延緩病情進(jìn)展有很大的幫助。最簡單的鍛煉方法就是散步行走，行走時保持挺胸抬頭、收腹的姿勢。快速增加腰背肌力量的鍛煉方法有平板支撐、小燕飛、三點(diǎn)支撐法、四點(diǎn)支撐法等，每天分2-3組來做，根據(jù)自身情況，每組可進(jìn)行1-5分鐘，要循序漸進(jìn)，持之以恒。既能達(dá)到全身運(yùn)動，又能增加腰背肌力量的鍛煉有游泳、跑步等等。
  語音時長 1:17”
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 8439次

• 什么是腰間盤膨出
  腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當(dāng)中最輕的一種，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織，有輕度的向后方的突起，但是后方的纖維環(huán)并沒有什么明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床休息，也不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2902次

• 腰椎間膨出如何鍛煉
  腰椎間盤膨出是椎間盤突出類型最輕的一種，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免久坐避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛。還可以進(jìn)行平板支撐、拉單杠以及俯臥撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 1301次

• 腰4-5間盤膨出
  針對于這種情況主要還是表現(xiàn)為腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，四五椎間隙會有壓痛或者是叩擊痛。嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)輕微的神經(jīng)受壓的情況，會表現(xiàn)為腿部的酸脹無力。針對于這種情況的治療首先要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 326次

• 輕微腰間盤膨出
  輕微腰間盤膨出，指的是腰椎間盤在外力或長期勞損作用下，發(fā)生輕度膨隆，但尚未達(dá)到突出的程度。患者可能會出現(xiàn)腰部酸痛、輕度活動受限等癥狀。由于病情輕微，及時治療往往能取得良好效果。在治療方面，可以采取以下措施：1、藥物治療使用非處方藥如布洛芬等
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次