問減肥怎么能不瘦臉讓臉胖
病情描述：
身材臃腫，看起來偏胖，但臉比較瘦，穿衣服不好看，想減肥，請問減肥怎么能不瘦臉，讓臉胖些？
答醫(yī)生回答
牛皓主治醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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減肥能瘦臉嗎減肥是可以瘦臉的，因為減肥是全身性的運動，全身從上到下會同步瘦的。通常在減肥的時候，臉部也會跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來變瘦的。有些人可能因為骨骼比較寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過運動感覺臉盤還很大，瘦不下去，就可以通過瘦臉針或者一些面部輪廓的手術，達到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來進行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。
01:23
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-15 5578次
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怎么讓臉變小讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。
01:41
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 4520次
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怎么讓臉變瘦首先，運動和飲食非常的關鍵。運動減肥的效果是全方位，劇烈運動后的大量排汗，可以有助于水分的迅速的排出體外。飲食當中，平日三餐中應該多吃一些可以消腫利濕的蔬果。比如說冬瓜，如果臉是因為肌肉碩大而引起的肥胖，就要拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。也可以使用沐浴的方法，高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣的高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38度的水中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以二十分鐘為宜?？梢赃x用面部的減肥操，在有氧按摩的過程當中著重刺激晴明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能夠有效地預防面部的贅肉橫生。當然如果想快速的變成標準的小臉美女，也可以到美容院試一試專業(yè)瘦臉法。語音時長 1:31”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 27589次
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拔牙能不能瘦臉拔牙是不能夠瘦臉的。牙齒它是長在牙槽骨里面的，牙槽骨它是會改建的。拔完牙齒之后，確實牙齒沒有了，但是拔牙窩存在，拔牙窩它是會慢慢愈合慢慢改建的。拔完牙齒之后，患者能夠發(fā)現(xiàn)，實際上拔牙前后，他的臉沒有任何變化的，沒有臉型的變化，沒有瘦臉的效果。如果要瘦臉，可以通過美容的方法，比如說注射瘦臉針，或者是通過正頜手術的方法，這樣瘦臉效果會比較明顯。拔牙主要是為了拔除口腔里面病灶牙，為了口腔健康而拔，而并不是為了要瘦臉而拔牙，口腔里面有智齒，口腔里面有殘根，殘冠，有松動牙齒都需要拔。語音時長 01:13”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-04-07 1345次
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減肥怎么能不瘦臉讓臉胖在減肥的情況下，基本上不可能讓臉再胖，如果要想讓臉再胖，只能夠考慮進行自體脂肪填充的方法。減肥是一個整體的脂肪組織減少的過程，不只是肚子，屁股，腿上會瘦，臉同樣也會瘦，自體脂肪填充是從身體的其他部位抽取脂肪細胞，填充到臉部，可以使臉部看起來豐滿。
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 401次
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臉長得胖怎么瘦臉臉長得胖通過一些綜合措施來瘦臉。通常在保證營養(yǎng)均衡的基礎上適當?shù)淖鲞\動并且節(jié)食，比如可以選擇慢跑，游泳，瑜伽，爬山，騎自行車等能夠減少體內的脂肪，這樣面部也會慢慢瘦下來就會使臉變小。必要時的可以選擇局部面部的抽脂手術，將多余的面部的脂肪可以通過抽脂去除，還可以局部注射肉毒素，能夠使局部的面部的肌膚的肌肉收縮，達到緊膚瘦臉的目的。手術需要去比較正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證手術的安全和效果。
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 601次
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怎么能瘦臉瘦臉可以通過按摩、調整飲食、加強鍛煉、注射注射用A型肉毒毒素、口服藥物等方法達到目的，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、按摩：可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩面部肌肉，有利于使面部皮膚變得緊致，進而達到瘦臉的目的。2、調整飲食：也要適當調整飲食，不能吃過度油膩的食物，包括炸雞、漢堡、燒烤等，要以清淡飲
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-10-18 0次
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臉胖可以打瘦臉針嗎瘦臉針，即肉毒毒素注射，主要用于減少面部肌肉的活動，從而達到瘦臉的效果。然而，并非所有臉胖的情況都適合使用瘦臉針，具體如下：首先，如果臉胖是由于咬肌肥大引起的，那么瘦臉針可能是一個有效的選擇。肉毒毒素能夠暫時阻斷神經與肌肉的聯(lián)系，使咬肌萎縮
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-31 0次
