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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1774次

• 小孩便秘怎么辦？

  便秘可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物。同時日常中還應(yīng)多進(jìn)食富含纖維素的食物，多飲水，忌吃辛辣刺激食物，適當(dāng)運動，積極治療痔瘡、肛裂等誘發(fā)疾病。治便秘的藥雖然能夠短時間改善便秘癥狀，但有的藥長時間服用反而會加重便秘。還需要積極的查找病因，對癥治療。治療便秘的藥物包括：容積性瀉藥，刺激性瀉藥，潤滑性瀉藥，滲透性緩瀉藥等，相對應(yīng)的藥物有硫酸鎂，大黃，液體石蠟，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛適于迅速通便者，不宜長期使用。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1347次

• 小孩肥胖怎么辦
  小孩肥胖一般要考慮單純性的肥胖癥，單純性的肥胖癥的治療，主要是通過生活方式干預(yù)，一般會建議患者要進(jìn)行飲食控制，飲食控制主要是建議患者多吃高纖維類的食物，比如說多吃水果，還有蔬菜，另外就是要限制脂肪的攝入，那么小孩子就不能夠吃肥肉。再就是如果生活方式的干預(yù)，肥胖癥緩解不明顯的話，有些時候需要啟動藥物治療，那么藥物治療的，使用一般要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能夠盲目的使用。當(dāng)然生活方式干預(yù)的話，是治療肥胖癥的一個最好的辦法。
  語音時長 01:16”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 3563次

• 小孩肥胖癥怎么辦
  隨著生活水平提高，現(xiàn)在很多孩子就是年齡比較小的時候，就存在比較明顯的體重增加的情況，這部分孩子以后再發(fā)生一些心血管疾病或者是血糖尿酸的代謝方面異常，可能比體重達(dá)標(biāo)的孩子概率要高一些。所以說，最好是能夠讓孩子的體重，在可控的范圍之內(nèi)，不要讓孩子太過于肥胖，主要的控制方法就是，適當(dāng)?shù)慕o孩子做一下飲食上面的調(diào)整，不要讓孩子整天吃那些洋快餐或者是像那種西餐，脂肪含量比較高，熱量比較高的食物。盡量多讓孩子吃一點清淡的水果、蔬菜，或者是其它一些低油、低鹽的食品，這樣有助于控制熱量的攝入。另外可以讓孩子盡量多參加一些體育鍛煉，增加一些體力勞動，最好是能夠讓孩子選擇自己喜歡的體育運動的方式，這樣也有利于孩子長期的堅持，只有當(dāng)熱量達(dá)到一個負(fù)平衡，才有可能會減輕體重，讓孩子健康的成長。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2227次

• 小孩肥胖癥怎么辦
  小孩肥胖癥與飲食過多或是遺傳因素有關(guān)，建議您盡量要讓孩子吃的不要過多，可以少吃多餐，尤其是晚餐一定要少吃或者是以水果代餐。五點以后盡量不要再進(jìn)食任何食物，七點以后不要再喝水。平時喝的牛奶也要盡量喝一些低脂高鈣的牛奶。另外要加強體育鍛煉。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 1503次

• 肥胖怎么辦
  出現(xiàn)肥胖的情況，會影響發(fā)育，影響健康，平時要注意不吃油膩油炸的食品，不吃有色飲料，不吃含塑化劑飲料，不吃含激素的食品。平時多喝白開水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)控制飯量，牛奶，雞蛋，魚蝦，雞鴨面食等。平時多做運動，多做家務(wù)勞動，逐漸增加運動量，可以慢慢的減輕體重。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-27 1201次

• 兒童肥胖怎么辦
  兒童肥胖一般要通過飲食調(diào)理、體育鍛煉等方式聯(lián)合減肥。1、飲食調(diào)理：兒童肥胖通常是因為兒童平時經(jīng)常吃零食等因素造成，所以要盡量讓兒童少吃零食，也要讓兒童少吃油膩以及辛辣的食物，可以讓兒童多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，新鮮的蔬菜以及水果屬于清淡的食物，不會對體內(nèi)的脂肪成分造成影響，并且也有助于補充體內(nèi)所需
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 1271次

• 腹部肥胖怎么辦
  腹部肥胖主要就是由于腸胃這一塊脂肪堆積過多導(dǎo)致的，建議可以做呼啦圈或者是仰臥起坐，以及跳繩的運動來進(jìn)行脂肪的燃燒，達(dá)到一個減肥的目的。另外還有一個就是要控制飲食的攝入，控制脂肪，還有熱量的攝入；飲食一定要以清淡為主，不吃辛辣油膩，刺激性的食物。然后平時在吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 432次