問哺乳期媽媽吃什么對寶寶好
病情描述:
哺乳期媽媽吃什么對寶寶好
答醫生回答
病情分析:
女性在哺乳期的時候,通常需要多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白類的食物,這樣才能夠促進乳汁的分泌,從而對寶寶的生長發育才有良好的促進作用,而且在哺乳期盡量不要吃辛辣刺激的食物,以免導致寶寶出現便秘上火表現。
意見建議:
而且在哺乳期如果乳汁分泌量不是特別多,那么就需要多喝有營養的湯,比如豬蹄花生湯,排骨湯,雞湯。
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