問腳跟疼痛怎么治療
病情描述:
腳跟疼痛怎么治療
答醫生回答
病情分析:
足跟痛引起的原因很多的,多數是長期慢性疲勞過度損傷引起的足底筋膜炎引起的,尤其是本身就有扁平足的人,部分人是因為足跟骨刺引起的。
意見建議:
首先建議病人避免久坐和站立避免一次性走太多的路,平時穿寬松平底軟底鞋子的,最好是氣墊鞋或是墊氣墊鞋墊的,回家后急性期局部冰敷,穩定期可以熱水泡腳后,應用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療,癥狀好了后做小腿后側肌群的拉伸鍛煉的,不好就去當地公立醫院骨科門診進一步診治為主了,對于反復復發頑固的人只有手術治療為主了。
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右邊背部疼痛怎么治療右邊背部疼痛,從根本上要緩解姿勢,不再含胸駝背,背部的肌肉不再受額外的牽拉,不再受額外的受力,也可以做一些局部的按摩,局部的理療,也可以用一些,消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎,而背部的肌筋膜炎,主要是來源于體態的問題,也就是姿勢性肌肉痙攣,經常會出現一些含胸駝背等等問題,這時候背部的肌肉出現一個不平衡,如果含胸駝背,同時再有高低肩等等這些問題,可能是脊柱旋轉畸形、側彎畸形,這時候是背部的肌肉,就會使左右或者一側的背部的肌肉過度的緊張,過度的緊張以后使肌肉變硬,就會出現慢性的疼痛,所以要治療疼痛,緩解疼痛,從根本上要緩解姿勢,使背部的肌肉不再受額外的牽拉,不再受額外的受力,當然為了緩解疼痛,也可以做一些局部的按摩、局部的理療,也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物,比如一些外用的、口服的,甚至于極度的情況下,需要局部的注射,通過來緩解疼痛。01:52
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腳跟腱疼痛怎么治療對于足部跟腱的疼痛,一,是由于長時間的跑跳活動,以及蹲起的活動牽拉跟腱,導致的跟腱勞損的情況。二,就是長時間的負重活動,也容易導致跟腱過度的受力,從而牽拉跟腱足跟部的支點部位,出現支點部位水腫以及產生無菌性的炎癥,引起的跟腱炎所導致的。出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,再就是多穿運動鞋,有時間可以早晚行足部的熱敷,燙洗。并且疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥,來緩解疼痛以及促進全身的血液循環,從而促進跟腱水腫消退,有利于病情的恢復。但是這種情況根本的治療,是避免長時間的站立,以及避免蹲起、跑跳和爬山的活動。語音時長 1:36”
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腳跟腱疼痛怎么治療腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部,勞損、損傷、炎癥引起的疼痛,對于這些疼痛,我們可以局部制動,局部按摩,熱敷,一般可以緩解癥狀,如果還不能緩解癥狀的話,我們要到醫院進行中醫烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療。可以配合服用活血化瘀的藥物,比如布洛芬,還可外用活血化瘀的貼膏,比如活血化瘀等一系列的治療,平常我們盡量要清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免煙酒刺激。語音時長 1:25”
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腳跟痛怎么治療病情分析:可以做針灸,理療,推拿,按摩,口服藥物,封閉治療等,常見的病因包括骨質增生,受風著涼,勞累等。口服藥物包括布洛芬緩釋膠囊,復方氯唑沙宗片等。如果效果不好,可以進行封閉治療。意見建議:建議減少活動量,多臥床休息,避免受風著涼,不能長時間行走或者站立,否則會使病情加重。平時需要注意穿寬松的鞋,可以在鞋墊足跟部位剪一個洞。
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腳跟骨刺怎么治療治療上首先可以應用溫水足浴,在進行按摩處理,也可以進行烤燈的照射,外用一些膏藥,應用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯,可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。如果經過這些治療,癥狀仍然比較嚴重,影響行走,可以考慮進行手術,祛除骨刺。
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