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• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8202次

• 為什么會有“冬吃蘿卜夏吃姜”這個說法呢

  俗話說得好，冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。蘿卜屬于涼性食物，可清熱解毒、化痰止咳、順氣利便的功效，生姜屬于暖性食物，具有辛辣暖胃、發汗、止嘔、解毒之功效。人體講究一個陰陽平衡，具體起來就是酸堿平衡、冷熱平衡等，如果這個平衡打破了，人就會感覺不舒服。夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在里，內臟反面是冷的，容易腹瀉，再加上夏天人們容易吃冷飲等食物，所以要吃暖胃的姜；另外生姜還有健胃增進食欲的作用，夏天氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生姜，會增進食欲。冬天陽氣內收，內臟反而是燥熱的，再加上冬天人們大多數都吃點熱性滋補的食物，要吃蘿卜清胃火，平衡一下體內熱氣，這樣在來年開春時才不容易上火。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 86621次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強免疫力。但是從中醫學的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對于體質相對比較虛弱，屬于寒性體質的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
  語音時長 01:30”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-11 16877次

• 冠心病吃蘿卜好嗎
  冠心病吃蘿卜很好，冠心病是一種很常見的心臟疾病，應減少劇烈運動，飲食清淡，戒煙、酒，并長期服藥來治療。蘿卜可以吃，多吃對身體有益，蘿卜中含有碳水化合物，膳食纖維，b族維生素，維生素c和多種礦物質，還含芥子油，萊菔子素，淀粉酶，木質素等，能加速腸蠕動，促進排便，幫助消化，促進食欲，幫助胃黏膜修復。能夠防止胃酸過多引起胃炎和胃潰瘍，并可有效預防糖尿病、高血壓，高脂血癥和肥胖，但是體虛的人不宜多食，所以說冠心病吃蘿卜有好處。
  語音時長 1:28”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 3392次

• 懷孕吃白蘿卜好嗎
  病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時要適當活動，要曬太陽，要記得定期產前檢查。按期做應該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗等。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-04-17 2302次

• 咳嗽吃白蘿卜好嗎
  病情分析：首先白蘿卜中含有大量的維生素c，而且其他維生素含量也比較豐富，經常服用會提高人體的抵抗力。意見建議：有咳嗽的癥狀，一般是由于呼吸道疾病導致的。所以吃一些白蘿卜是可以的，白蘿卜還有清熱解毒，潤肺消食的作用。除此之外，還要注意合理安排作息時間，避免過度勞累。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-03-28 2602次

• 懷孕吃胡蘿卜好嗎
  懷孕是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜具有益肝明目，利膈寬腸，健脾，增強免疫功能，降糖降脂，長期處于空調環境和城市污染的外部環境中，會直接影響呼吸道粘膜的防御功能，導致身體抵抗力下降，孕婦應當多吃一些胡蘿卜，增加維生素A原的攝入量，提高自身的免疫力，孕婦吃胡蘿卜可以預防什么：一、可以預防皮膚干裂，β胡蘿卜素在
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 325次

• 早上吃蘿卜好嗎
  早上吃蘿卜一般比較好，但是要控制攝入量。蘿卜是日常生活中常見的一種蔬菜，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素以及礦物質等營養成分，適量食用后可以起到補充營養、增強體質、提高免疫力的作用，而且經過一夜的休息后，腸道蠕動相對較慢，此時食用含有膳食纖維的蘿卜，可以刺激腸道蠕動，加快大便排出體外，在一
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次