為你推薦

• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184094次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

  01:34
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180637次

• 止咳最快最有效的方法
  止咳最快最有效的方法有以下幾種：一，口里含糖，如果突然間咳嗽，喉嚨感覺很干很不舒服，喝點溫開水也不能止咳，可以口里含顆糖，薄荷糖或者是普通的硬糖就可以，帶一點甜度就行。注意，雖然甜的可以，但并不是說像蛋糕餅干之類的甜食也可以，僅限于硬糖。二，煮梨子水喝，梨子水可以清熱、降火、去燥，要快速止咳就要用燉鍋燒開水，將雪梨削皮切成小片，倒入燒開的水里，加入冰糖入味，煮上一刻鐘就可以，這是梨子糖水又潤喉又好吃。三，煮橘子水喝，橘子含有豐富的維生素，可以提高免疫抵抗力。經常感冒咳嗽就可以煮點橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用紅皮的橘子，這樣煮出來的橘子水才好喝不酸。四，百合粥，百合有潤肺止咳的功效，可以用百合來煮粥，用大米煮粥就可以，煮法很簡單，不要放太多的米，煮稀一點，米湯多一點，暖胃，去燥。
  語音時長 2:08”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-20 83668次

• 解酒最快最有效方法
  一旦過量飲酒是可以適當的喝蜂蜜水的，不僅會使頭疼、頭暈的感覺逐漸的消失，而且能使人很快的入睡，第二天早晨起床以后不會發生頭疼的現象。再有就是可以吃一些梨，將梨切成薄片或者是泡水喝，也是能夠起到解酒作用的。橘子或者是橘子汁可以緩解酒后頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，可以起到醒酒作用的。將檸檬用水清洗，拿食鹽將表皮仔細地磨一遍，去掉上面的蠟，切成薄片以后放在杯子里面，加入蜂蜜，倒入適量的溫開水，攪拌均勻，每次醉酒以后喝上一杯是能夠快速醒酒的。再有就是醉酒以后可以適當的喝一些牛奶，是能夠起到保護胃黏膜作用。
  語音時長 01:16”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-06 73037次

• 解決便秘最快最有效的方法是什么
  患了便秘應該注意飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助。嚴重時可以適量的使用開塞露，可以起到速效的效果。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 4802次

• 止暈最有效最快的方法
  當眩暈出現的時候，會感到非常痛苦，會伴隨一系列的自主神經的癥狀，比如心慌、出汗、臉色蒼白、不穩的感覺，這個時候只需要坐下來休息一下，少量的飲水，然后把眼睛閉上，盡量的靠在椅背上或墻角，眩暈通常會在幾分鐘之內得到緩解，緩解了以后，馬上到醫院診斷清楚，進行治療。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3703次

• 降火最快最有效的方法
  并不存在降火最快最有效的方法這種說法。降火的方法主要包括多喝水、調整飲食、規律作息、保持良好心態、應用藥物等。出現上火的情況后，建議及時就醫。1、多喝水：出現上火的情況后，應多喝一些白開水，能夠緩解上火所引起的口干舌燥、大便干燥、小便發黃等癥狀。2、調整飲食：飲食方面應以清淡為主，可以吃一些性質偏涼
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次

• 斷奶的方法最快最有效
  斷奶并不存在最快最有效的方法，斷奶需要循序漸進，可以通過減少與母親接觸、轉移注意力、減少喂養次數、食物替代法、產婦飲食調整等方法來科學斷奶。1、減少與母親接觸：在斷奶的過程當中，應當有意識的減少母親與寶寶相處時間，可以換其他人來照料寶寶。2、轉移注意力：當寶寶表現出想吃奶的需求時，家長可以適當的轉移
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-26 0次