為你推薦

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開(kāi)始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23521次

• 脛骨骨折后怎么處理

  脛骨骨折以后，當(dāng)然我們分早期和晚期。如果早期，那我們骨折首先是冷敷制動(dòng)，包括搬運(yùn)的時(shí)候都盡量不要造成更多的損傷，我們叫不要造成二次損傷。在這樣的情況下，我們盡量去找一個(gè)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行拍片，然后找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。這是我們病人所能做到的。而不是去認(rèn)為我可能沒(méi)有骨折，或者是用一些說(shuō)我們叫做骨裂，很多病人說(shuō)骨裂，其實(shí)我們?cè)卺t(yī)學(xué)上沒(méi)有骨裂這個(gè)詞，都叫骨折。更不能錯(cuò)誤的去認(rèn)為骨裂沒(méi)有太多關(guān)系，骨裂有時(shí)候在你不正常的活動(dòng)下，或者互動(dòng)下，它可能就變成一個(gè)完全移位的一個(gè)骨折，那這是我們最應(yīng)該避免的。

  

  01:21
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 13252次

• 左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了左脛骨髁間隆突骨折的情況，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛的情況。所以在骨折以后，要限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，六到八周的時(shí)間，從而給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件。而在固定期間一是容易導(dǎo)致腿部肌肉廢用性萎縮，再就是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊粘連攣縮的情況，后期就會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉無(wú)力以及腿部變細(xì)和膝關(guān)節(jié)部位屈伸活動(dòng)的受限。所以在出現(xiàn)左脛骨髁間隆突骨折以后，在臥床期間可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮，以及直腿抬高的鍛煉，來(lái)防止下肢肌肉廢用性萎縮的情況。并且在骨折斷端穩(wěn)定以后，一定要及時(shí)的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸功能鍛煉，來(lái)牽拉粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 3143次

• 左側(cè)脛骨髁間骨折
  這樣的病人的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況，來(lái)選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒(méi)有錯(cuò)位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個(gè)半月左右拍片復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況來(lái)決定下一步的活動(dòng)程度。如果是骨折處錯(cuò)位非常嚴(yán)重，因?yàn)閷儆陉P(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，必須要解剖復(fù)位，否則后期很容易就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，會(huì)影響病人正常活動(dòng)，加快關(guān)節(jié)退變，一般主張積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 3300次

• 左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
  病情分析：病人發(fā)生左脛骨髁間隆突骨折以后，早期可以進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，防止肌肉出現(xiàn)萎縮，并且可以進(jìn)行抬腿鍛煉，等到拍片檢查發(fā)現(xiàn)局部存在有骨痂生長(zhǎng)了，可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按壓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行下壓，來(lái)鍛煉膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。意見(jiàn)建議：這期間一定要戒煙戒酒，禁忌油膩辛辣刺激性食物，平時(shí)需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆制品，奶制品，海鮮，需要多曬太陽(yáng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-06 1805次

• 左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等動(dòng)作可以防止局部肌肉萎縮，為將來(lái)下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。等到后期骨質(zhì)的地方存在有骨痂生長(zhǎng)了，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，家人幫助進(jìn)行鍛煉，一手按住股骨另一手下壓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動(dòng)。意見(jiàn)建議：后期積極的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，一定要重視。因?yàn)檫@類骨折引發(fā)的關(guān)節(jié)粘連、強(qiáng)直在臨床中極為常見(jiàn)。活動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，一定要克服疼痛，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-05 4804次

• 左側(cè)脛骨髁間骨折
  這樣的病人的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況，來(lái)選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒(méi)有錯(cuò)位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個(gè)半月左右拍片復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況來(lái)決
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 123次

• 右脛骨髁間隆起骨折
  右脛骨髁間隆起骨折作為膝關(guān)節(jié)損傷的一種，其治療方法需綜合考慮骨折原因、移位情況及患者具體狀況。外傷、骨質(zhì)疏松及骨折后遺癥等都可能是誘因，臨床表現(xiàn)包括膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，甚至關(guān)節(jié)腔積血。治療時(shí)應(yīng)根據(jù)病情采取保守治療或手術(shù)治療，并配合藥物治療與康
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次