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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1457次

• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當的攝入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養過剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 2945次

• 貧血缺鐵吃什么食物好
  貧血如果是缺鐵所造成的，那么是缺鐵性貧血，就需要補鐵治療，在吃的食物上面，吃那些含鐵豐富的食物是比較好的。含鐵豐富的食物包括瘦肉、血制品、動物肝臟等，多吃這些食物可以增加食物當中鐵的攝入量，在一定程度上可以改善缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血程度較輕，只是單純的通過食物補鐵就可以改善。如果缺鐵性貧血程度較重，只是單純的通過食物來補鐵，效果往往不理想，不能夠有效的改善貧血，這部分患者需要口服補鐵藥物，或者是靜脈補鐵來加強補鐵治療。
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  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2021-02-19 2201次

• 寶寶缺鐵吃什么食物好
  首先需要明確缺鐵有可能會導致出現貧血的情況，鐵劑也是人體必不可少的微量元素之一。微量元素檢查通常都包括鈣、鐵、鋅等，所以鐵的缺乏有可能會影響微量元素的攝入，影響孩子生長的發育，特別是有可能會影響血紅蛋白的含量導致出現貧血的情況。嚴重的缺鐵也有可能會出現一些其他的癥狀，例如異食癖或者指甲的變形等等。所以還是需要及時的補充鐵、鈣、鋅等微量元素。缺鐵可以及時的補充鐵劑，如果缺鐵的癥狀不是很明顯，貧血也不是特別明顯的話，通過食療補鐵，可以多吃動物的肝臟、血液等等，也可以多吃蔬菜菠菜等都有利于補鐵。通常也需要注意均衡飲食，避免挑食、偏食的情況。如果有明顯的缺鐵，有明顯的貧血的表現，需要考慮吃點鐵劑，例如艾兒鐵、右旋糖酐鐵等，去藥店購買就可以。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-18 9824次

• 寶寶缺鐵吃什么食物好
  動物肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品。雞蛋黃盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養素，所以不失為一種較好的補鐵食品。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 1701次

• 缺鐵補什么食物
  動物肝臟,各種肝臟都富含血紅素鐵，其中，牛肝比其他動物肝臟含熱量和膽固醇更少，各種肝臟都富含血紅素鐵，其中，牛肝比其他動物肝臟含熱量和膽固醇更少，牛肉是醫學專家最推薦的補鐵食物，其鐵含量要高于其他肉類，但是，牛肉最好選擇瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-24 2602次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  如果是因為缺鐵、缺鈣而導致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補充鐵物質來進行補充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，來增強機體的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 227次

• 孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好
  沒有孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好的說法，一般可以選擇多食用一些含有高蛋白質，高鐵，高維生素的食物。孕婦貧血缺鐵，需要選擇一些對貧血有幫助的食物，可以選用高蛋白質的食物，例如雞蛋、蝦仁、魚肉等，可以搭配選用高鐵的食物，例如豬肝，豬血，黃豆，菠菜等，也可以選擇一些高維生素的食物，例如橘子，黃瓜，番茄，豆制
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-03-16 318次