問如何自己治療肩周炎
病情描述:
如何自己治療肩周炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
自己治療肩周炎一般可以選擇理療及康復鍛煉的方法。理療一般可以用熱敷的方法,建議應用毛巾包住熱水袋,局部進行熱敷,注意避免燙傷皮膚,能夠改善局部循環(huán),促進炎癥因子的代謝,緩解疼痛等不適癥狀,康復鍛煉一般是進行肩關(guān)節(jié)活動度鍛煉,比如進行爬墻,肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展旋轉(zhuǎn)等活動,以恢復肩關(guān)節(jié)的活動度,避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。
意見建議:
如果病情較重,建議骨關(guān)節(jié)科就診進一步檢查和治療,平時要注意保護關(guān)節(jié),避免受風受涼及過度勞累,平時鍛煉時要注意適度,避免鍛煉中受傷。
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肩周炎如何治療肩周炎就是肩部的疼痛,活動受限,并且多發(fā)于50歲左右,又叫五十肩、冰凍肩。治療以保守治療為主,一般的來說1到2年,自愈的占了百分之七八十,當然當疼痛明顯時,應該就醫(yī)、應該檢查,現(xiàn)在能夠把肩周炎更為細化,分為肩袖損傷、肱二頭肌腱損傷、關(guān)節(jié)囊的損傷、肩峰撞擊癥很多原因,根據(jù)不同的原因,采取不同的治療方法,臨床治療效果應該是非常好的。01:02
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肩周炎要如何治療患者:您好,我有肩周炎的毛病,肩膀附近總是疼,尤其晚上更嚴重,肩周炎該如何治療呢?藥師:肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥的總稱,治療以保守治療為主,也就是通過口服藥物、外用藥物以及康復訓練來緩解不適。肩周炎一般會有疼痛、肩部障礙、肌肉僵硬等表現(xiàn),口服藥物一般選用非甾體類抗炎藥來消炎止痛,但是這類藥長期服用可能會傷胃,外用藥物一般是涂抹的軟膏或者止痛的膏藥,比如奇正消痛貼膏彈力款,具有活血化瘀、消腫止痛的功效,含有獨一味、姜黃等多味藏地藥材,可以緩解肩周炎發(fā)作時的疼痛,止痛時間也是比較持久的,使用彈力膠布對于肩周炎此類活動頻繁的部位貼的更加緊密。還有就是日常的康復訓練,對于緩解肩周炎也是非常有必要的,比如爬墻動作、畫圈動作、拉毛巾動作等。患者:好的,那肩周炎能治好嗎?藥師:得了肩周炎不要過于擔心,一般都可以治愈,肩部出現(xiàn)不適最好及早開始干預治療,此外平時注意保持健康的生活方式、糾正不良坐姿、注意肩部保暖可以預防肩周炎的發(fā)生。如需用藥,或想要更多了解用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:49
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如何判斷自己得了哪種肩周炎一般來講,臨床當中嚴格意義上的肩周炎只有一種,常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。對于肩周炎的判斷主要是根據(jù)患者的工作性質(zhì)以及局部的癥狀,同時還要讓醫(yī)生進行查體以及影像學的檢查。大部分情況下肩周炎出現(xiàn)的患者常常有過度使用肩關(guān)節(jié)的病史,長時間讓肩關(guān)節(jié)處于一個姿勢,或者反復重復某一種動作,也有可能肩關(guān)節(jié)以前受到外傷,沒有得到正確及時的治療。那么肩周炎主要的癥狀也是診斷肩周炎的一個重要的標準。主要是肩關(guān)節(jié)的疼痛以及活動受限,常常位于肩關(guān)節(jié)的外側(cè),向后背伸這種活動受限是非常嚴重的,積極的進行查體,主要是局部的壓痛,肌肉的萎縮以及肩關(guān)節(jié)的活動范圍減小,進行普通的X光片檢查,一般來講不會出現(xiàn)其他的病變。語音時長 01:17”
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如何判斷自己是否得了肩周炎判斷是否得了肩周炎主要是根據(jù)肩周炎形成的原因,肩周炎的癥狀,肩關(guān)節(jié)進行查體的表現(xiàn)以及影像學的檢查來進行明確。肩周炎的患者常常有肩關(guān)節(jié)受到壓迫的病史,并且有可能長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作,肩關(guān)節(jié)以前受到外傷沒有得到正確及時的治療,也有可能會形成肩周炎。肩周炎主要的癥狀是肩關(guān)節(jié)的疼痛以及活動受限,尤其是在外展、后伸的時候疼痛會更加明顯,活動受限也會更加明顯。在進行肩關(guān)節(jié)檢查的時候,肩關(guān)節(jié)的外側(cè)以及前側(cè)壓痛是比較明顯的,同時肩關(guān)節(jié)的活動范圍是減小的。進行普通的x光片檢查,基本上可以排除其他的疾病,比如腫瘤性疾病,比如一些化膿性感染性疾病,這種情況下可以考慮為是肩周炎。語音時長 01:13”
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自己如何治療肩周炎對于肩周炎,首先一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間讓肩關(guān)節(jié)處于一個姿勢,避免長時間的肩關(guān)節(jié)處于某一個活動狀態(tài),避免局部受到壓迫,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,然后進行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。
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如何判斷自己得了肩周炎病情分析:肩周炎指的是肩部關(guān)節(jié)周圍的炎癥,多可通過癥狀表現(xiàn)來判斷。肩周炎主要表現(xiàn)的就是肩部的活動受限,活動范圍縮小。通過做肩關(guān)節(jié)的放射線和查體就可以確診。意見建議:肩周炎雖然不是危、重、急病,但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。適當?shù)倪M行功能鍛煉,能促進局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮。
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如何判斷自己是否有肩周炎可以通過體格檢查以及影像學檢查等方法判斷自己是否有肩周炎,其中影像學檢查包括MRI檢查、超聲檢查等。1、體格檢查:可以通過觀察患者有無姿勢異常,肩關(guān)節(jié)部位有無畸形、腫塊、瘢痕等異常,檢查關(guān)節(jié)有無腫脹、壓痛、活動障礙,還可對肩關(guān)節(jié)部位的肌力、關(guān)節(jié)活動度等進行測量,判斷是否存在異常表現(xiàn)。必要時還要對患者
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如何快速治療肩周炎并沒有快速治療肩周炎的方法。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療,平時還要適當運動。肩周炎是一種常見的肩部疾病,常常會導致肩部疼痛、活動受限等癥狀。肩周炎的發(fā)病原因比較多,包括肩部外傷或長期姿勢不正,如長時間保持同一姿勢,如久坐、長時間低