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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226036次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2121次

• 頭痛失眠睡不著怎么辦
  出現這種情況，建議患者可以采取以下的措施：第1點，如果經常頭痛失眠，建議一定要醫院就診，完善顱腦核磁共振或顱腦CT等方面的輔助檢查，排除顱內器質性病變。第2點，如果沒有器質性病變，一定要注意止痛處理，比如對于頭痛可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物。如果患者是緊張型頭痛，可以給患者采取針灸理療、局部放松按摩的方式，可以使用肌肉松弛類藥物進行處理。第3點，對于失眠來講，要注意養成良好的睡眠習慣，可以給患者適當的使用催眠類藥物。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-03 2595次

• 失眠睡不著頭痛炸裂怎么辦？
  長期失眠的患者因為休息不好會造成明顯的頭痛的。如果頭疼特別嚴重，是需要進行如下的處理的。第一點，患者頭痛明顯，建議一定要完善顱腦CT的檢查，完善這個檢查的目的是為了排除蛛網膜下腔出血還有腦出血，這兩種疾病是非常的兇險的，必須要完全的排除才可以的。第二，如果排除器質性病變，頭疼比較明顯，患者可以服用相關的止疼藥物處理的，可以應用非甾體類的止疼藥，一般都有一些效果的。另外，也可以給予針灸、理療，做一些肌肉按摩也是可以的。對于失眠來講，可以應用一些苯二氮卓類的藥物，這些藥物能夠改善睡眠，也能夠抗焦慮、抗緊張，對頭疼也有緩解作用。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-09 3050次

• 頭痛失眠怎么辦
  預防失眠要合理的安排工作，學習和生活，工作中要注意勞逸結合，緩解精神壓力，培養良好的生活習慣。睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。睡前不宜做劇烈運動。睡前可以喝一點牛奶、蜂蜜，有幫助睡眠的作用。通過改善生活習慣，如果仍不能得到控制。可以口服七葉神安片，或者褪黑素，都可以改善睡眠。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 1602次

• 失眠怎么辦睡不著
  失眠考慮是由于思慮過度，用腦過度，或者工作壓力太大，導致的睡眠質量不好，建議，晚上可以用熱水泡泡腳，睡前也可以做一些適當的運動，聽一些音樂，從心里給自己減壓，放松一下心情，營造舒適的環境，有助于睡眠。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3003次

• 頭痛失眠睡不著怎么辦
  出現這種情況，建議患者可以采取以下的措施：第1點，如果經常頭痛失眠，建議一定要醫院就診，完善顱腦核磁共振或顱腦CT等方面的輔助檢查，排除顱內器質性病變。第2點，如果沒有器質性病變，一定要注意止痛處理，比如對于頭痛可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物。如果患者是緊張型頭痛，可以給患者采取針灸理療、局部放
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 418次

• 孕婦頭痛失眠怎么辦
  首先出現了頭痛以及失眠的現象，應該去醫院做一下具體的檢查，排除一些頭部的病變引起來的頭痛以及失眠的現象。但是孕婦在懷孕期間，一些放射性的檢查是不可以做的，所以可以做一下腦電圖的檢查，以及顱內的血管檢查，就是經顱多普勒的檢查，觀察一下顱內有沒有一些明顯的病變。如果沒有異常，這個時候改善失眠的現象，緩解
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 258次