問老年骨質疏松吃什么鈣片
病情描述:
老年骨質疏松吃什么鈣片
答醫生回答
病情分析:
在平時多吃一些碳酸鈣,葡萄糖酸鈣等,以及含鈣高的食物。比如牛奶,魚、蝦。因為牛奶中含有豐富的鈣和維生素d以及人體所需的各種氨基酸,營養價值非常高,另外患者一定要注意平時的休息,不要過于勞累,可以做一些適當的鍛煉。
意見建議:
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中老年骨質疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內以后,是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神,但是它可能到體內以后,并不容易分解,比如螯合鈣,或者其他的有一些,合成的有機鈣,在體內可能不太容易分解,也不易吸收,其實最容易吸收的,就是離子鈣。離子鈣我們最常見,也是最便宜的,就是碳酸鈣,含鈣量比較高,到體內也容易分解,也容易吸收。所以這一類的鈣片,是比較推薦的,比如葡萄糖酸鈣,或者其他的鈣片,它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量,會比較低一些,可能得吃五六片,才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時,還要輔助其他的一些藥物,這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片,如果不結合其他的藥物,可能對于防止骨質疏松來說,可能效果上,還是要有折扣。01:28
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中老年人骨質疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群,我們市場上常用的還是碳酸鈣,因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的,達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣,還有葡萄糖酸鈣,那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%,鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人,或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的,因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入,所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇,或者骨化三醇,這都是可以的。如果僅靠飲食來說,還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣,所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是,鈣元素確實有的時候會加劇便秘,我們要適當調整用量。01:28
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老年骨質疏松吃什么鈣片老年人骨質疏松盡量吃一些含鈣高的鈣片,下面我給大家做詳細介紹:一、選擇正規的廠家。鈣片的生產廠家有很多,建議老年人朋友在購買鈣片時選擇正規的生產廠家,這樣質量上比較保障,安全性會高一些,另外售后服務也相對較好。二、看清產品的成分。在購買鈣片時一定要看清產品的成分,因為鈣片中不僅僅只有鈣質還有其他一些成分,比如說某些鈣片中含有一些骨粉,如果重金屬超標會危害健康,比如說鈣片中含有了鈉元素、鉀元素,糖類物質較多,那么高血壓的患者、腎病患者以及糖尿病患者就不能服用此類的鈣片。三、看清鈣量。在選擇鈣片時還需看清含鈣量,對于老年人朋友來說需要選取含鈣高的鈣片,說明書上標注的含鈣的有兩種,一是含鈣化合物的量,另一種是鈣元素的含量,建議看鈣元素的含量,這才是被人們人體所吸收的物質的數量。四、看清溶解度。在選擇鈣片時還需要看鈣片中鈣質的溶解度。一般來說,溶解度越高,被人體吸收的鈣質就越多,對于骨質疏松的老年人來說,建議選用溶解度高的鈣片。語音時長 2:12”
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中老年骨質疏松吃什么鈣片中老年骨質疏松可以吃富含維生素D的鈣片,比如維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等。患者可以到正規醫院的骨科或內分泌科就診,開具前述藥物,同時要通過骨密度測定,比如定量CT、雙能X線或超聲骨密度測定等方法,了解骨質疏松嚴重的程度。一般可以配合抗骨質疏松的藥物進行治療,比如可應用鮭魚降鈣素、阿侖膦酸鈉等。患者要注意適當運動,避免過度勞累,保證充足的睡眠,避免熬夜,勤曬太陽,多進食富含鈣質的食物,比如蝦皮、牛奶、豆制品等。語音時長 01:18”
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中老年骨質疏松吃什么鈣片病情分析:中老年人出現骨質疏松,通常都會表現為腰背部廣泛性的疼痛,而且這種疼痛是從游走性的,腰背部活動的時候疼痛會加重。意見建議:一般可以口服含有維生素d的鈣片。例如常見的是金鈣爾奇或者鈣爾奇d,都是比較有效的,維生素d能夠促進鈣在體內的吸收。另外也可以結合一些中成藥,例如壯腰健腎丸,藤黃壯骨片,也挺有效的。
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老年人骨質疏松吃什么鈣片病情分析:老年人由于激素水平的變化,很容易出現骨質疏松。老年人出現骨質疏松可以進行補鈣,可以口服鈣片,如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等,另外要注意飲食,適當的加強營養,多吃含鈣比較高的食物,如豆腐、雞蛋等。意見建議:建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診,通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療,不要耽誤病情。
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中老年骨質疏松吃什么鈣片骨質疏松癥是多種因素引起的一種骨病,是一種代謝性骨骼病變。骨質疏松癥分為原發性和繼發性,而中老年人得的骨質疏松癥為原發性,一般為缺鈣引起的。它是由于骨骼中的鈣每天都有一定的量入血,而攝入的鈣不足,產生了負平衡,導致骨骼脆性變大,容易骨折。中老年患者,平時可以學會一些鈣片,來進行治療和預防骨質疏松癥。
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老年人骨質疏松吃什么鈣片老年人骨質疏松可以遵醫囑口服碳酸鈣或磷酸鈣,補鈣的同時要補充維生素D,維生素D能促進鈣的吸收。應該根據自己的情況來選擇。如果出現了疼痛,可以在專業醫生的指導下口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物,也可以住院理療。平時要多休息,避免長時間的久坐、久站