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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2240次

• 膽囊炎發作怎樣才能緩解疼痛

  急性膽囊炎也好，還是慢性膽囊炎急性發作也好，發病比較急，右上腹疼痛比較厲害，怎么才能緩解呢，一般咱們就可以用解痙止疼藥物。如果離醫院比較遠，在家你可以口服顛茄片，來進行解痙止痛，那么效果不好以后來到醫院了，他處理起來也是應用阿托品，或者是山莨菪堿，或者是普魯本辛，或者是用35%到50%的硫酸鎂，來進行治療，來緩解疼痛。如果實在不行的話，那就用杜冷丁，就是派替啶75毫克進行肌注，同時和阿托品類的藥物一起應用，這樣往往就可以使疼痛能夠緩解。

  

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  張憲斌 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-19 4492次

• 怎樣才能緩解牙痛
  牙齒出現疼痛，想要緩解疼痛，應該要視情況來做相應處理。急性牙髓炎出現疼痛，局部麻醉，然后開髓，疼痛就能夠緩解，開髓之后可以直接用失活神經的藥物去失活牙神經，疼痛也能夠緩解。急性根尖周炎導致牙痛，要緩解疼痛，給牙齒鉆洞開髓引流，引流1~2天疼痛就能夠緩解。急性智齒冠周炎癥導致牙痛，要想緩解疼痛，就要局部充血，用生理鹽水，用洗必泰液等沖洗冠周組織，局部用碘甘油上藥，如果伴有膿腫形成，還要做膿腫切開引流，這樣疼痛緩解速度就比較快。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-01-15 1420次

• 怎樣才能治牙痛
  臨床上能夠引起牙痛的可能病因有很多，所以說要進行牙痛的治療，應該要針對性的進行治療，應該到口腔科進行就診，根據主訴，根據口腔內的檢查，根據x線輔助檢查等等手段，進行綜合判斷，找到病因之后才能夠針對性的進行治療，才能夠比較好的緩解牙痛，能夠造成牙痛的疾病，可能是齲齒，比如中齲，深齲，所以要進行補牙，能夠造成牙痛的可能是牙齒的外傷，所以要根據外傷的不同情況進行不同的處置。能夠造成牙痛的有可能是牙髓炎，根尖炎，或者是牙槽膿腫，所以需要進行牙齒的根管治療。能夠造成牙痛的還有可能是智齒冠周炎，所以要進行智齒冠周的局部沖洗治療。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-12 1890次

• 怎樣才能緩解失眠
  想要緩解失眠的癥狀，首先日常生活作息要規律，減少午睡的時間或者不午睡。避免在睡前喝濃茶咖啡，酒等刺激性飲品，睡前可以喝杯熱牛奶，用溫水泡泡腳。癥狀嚴重者可以遵醫囑口服安定片但不宜長期使用，以免產生依賴。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-21 2201次

• 頸椎痛怎樣才能緩解
  病情分析：頸椎病如果疼痛比較輕微，可以采用運動或者平時注意來改善，主要是避免久坐，避免低頭，避免頸椎在一個姿勢時間過長，適當的增加戶外運動，多仰頭，可以游泳，跑步，打球來緩解。如果頸椎病是中度的疼痛，可以采用口服非甾體類的抗炎止痛藥物，如布洛芬，西樂葆，樂松等藥物，也可以貼敷氟比洛芬巴布膏來緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重，除了需要口服止痛藥物以外，還可進行推拿按摩。如果頸椎病疼痛經過治療不能緩解，屬于比較嚴重的頸椎病，則需要采用手術進行治療。意見建議：首先要改善生活和工作中的不良習慣。工作時，每半小時要起身，轉轉頭頸，空調不能對著脖子吹，可以在辦公室準備一件帶領的外套，注意頸肩部的保暖。此外要注意睡覺姿勢，以平躺最佳。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-08-02 2201次

• 怎樣才能緩解頭痛
  一，冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在頭疼的部位等，冷卻的頭部血管收縮以后，癥狀是會減輕的。二，躺下來休息一會。如果有條件的，在頭疼發作的時候，在光線比較暗，四周安靜的房間里休息，偏頭痛就會有所緩解。三，按摩頭部。對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效的辦法。太陽穴是偏頭疼按摩的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 90次

• 怎樣才能緩解小孩腹脹腹痛
  這樣的一個癥狀可以適當的給孩子進行腹部按摩，緩解腹痛的這樣一個癥狀，能夠增加腸道的蠕動，幫助消化與吸收。另外，也可以給孩子適當的吃一些益生菌，或者是吃一些健胃消食片，增加腸道的蠕動，幫助消化。那么腹脹，有可能是由于食物消化不好，沒有完全消化導致的，這個時候可以吃一些增加腸胃動力的藥物，比如嗎丁啉來進
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 101次