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為什么健走小腿非常酸

女, 23歲

2020-06-11 807次

病情描述:

為什么健走小腿非常酸

醫(yī)生回答

病情分析:

健走出現(xiàn)小腿非常酸的情況屬于運(yùn)動(dòng)后的一種正常表現(xiàn)癥狀,不是疾病引起的,無需進(jìn)行特殊治療,可以采取一些緩解方式就能讓這種酸性刺激減輕或消失。

意見建議:

患者平時(shí)要注意休息,養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如可以做慢跑、快步走、打太極、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有助于身體健康。

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