問久站的人容易引起腰椎間盤突出嗎
病情描述：
久站的人容易引起腰椎間盤突出嗎
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2020-06-14
病情分析：
意見建議：
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什么樣的人更容易腰椎間盤突出？1、從年齡上來講：年齡在20—40歲的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。2、從工作方面來講：長時間伏案的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，比如：IT從業(yè)人員、設(shè)計人員、長期坐辦公室的人、司機、某些經(jīng)常彎腰項目的運動員，容易出現(xiàn)腰椎負荷過度。3、另外，隨著年齡的增加，每個人的椎間盤都會發(fā)生不同程度的退變，但真正發(fā)生腰椎間盤突出的只是少數(shù)人。建議大家平時，避免長時間久坐，坐姿盡量把腰挺直，平時最好坐半小時到40分鐘，就起來活動活動。休息時候可以適當?shù)淖鲆恍訌娧臣∪忮憻挼膭幼鳎热缬斡尽⑵桨逯巍Ａ硗庖m當控制體重，減少腰椎間盤的負荷。
01:44
于崢嶸
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-05-17 2560次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 85029次
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久站的人容易引起腰椎間盤突出嗎長時間站立的患者是容易引起腰椎間盤突出的，長時間的站立容易導致腰椎椎間盤的承受的力量逐漸的增加，這種情況下容易導致纖維環(huán)的破裂，所以椎間盤當中的髓核組織容易突破后方的纖維環(huán)，容易導致腰椎間盤突出。長時間站立的患者，腰部的肌肉會持續(xù)性的收縮，時間長了會導致腰部肌肉的疲勞，甚至形成腰肌勞損，這種情況下容易引起腰椎間盤突出。所以對于長時間站立的患者一定要積極的注意避免久站，避免久坐，加強保暖，避免受涼，多注意休息，最好睡硬板床，如果在站立的時候，最好使用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，同時還要適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減少腰椎間盤突出的幾率。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-04 4765次
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久站會腰椎間盤突出嗎久站是會出現(xiàn)腰椎間盤突出的，因為久站很容易導致腰部負擔增大，就會引發(fā)椎體間的椎間盤反復的受力擠壓，很容易引起椎間盤變性斷裂，引發(fā)椎間盤突出。所以在日常生活中，想要預防腰椎間盤突出，一定要避免長時間站立，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免引發(fā)腰椎間盤突出，導致腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓，就容易引發(fā)腰腿部疼痛，將會影響腰腿部正常的受力活動，如果說出現(xiàn)了腰椎間盤突出情況，引發(fā)了腰腿部疼痛，可以行腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，以及對癥用藥物治療，來緩解腰椎間盤突出癥狀。語音時長 01:25”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-07 3445次
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腰椎間盤突出能久站嗎站立是承受一個大氣壓力，而坐著時是承受一點五倍的大氣壓力，如果說坐著不注意坐姿，就會承受三倍的大氣壓力，所以說對于腰椎間盤突出的病人，寧愿平臥不能站立，寧愿站立不能長時間坐著，長時間坐著以后也一定要多注意坐姿，很容易導致腰部承受過大的大氣壓力，對于椎間盤的恢復非常的不利，并且坐著以后不注意坐姿還容易加重椎間盤的突出，導致椎間盤突出的癥狀加重情況，所以，椎間盤突出病人，最好站著，不要長時間的坐著。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-01 2201次
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久站會腰椎間盤突出嗎病情分析：久站是有可能會導致腰椎間盤突出的。除了久站外，久坐和彎腰干重體力活都是很容易導致腰椎間盤突出的。當然，一些腰部的外傷也是導致腰椎間盤突出的常見原因。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應避免久坐久站和彎腰干重體力活，可以佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、膳食纖維以及維生素的攝入。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2021-04-06 903次
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腰椎間盤突出能久站嗎腰椎間盤突出通常不能久站也不能久坐，通常應該注意以下幾點：一，腰椎間盤突出是現(xiàn)代常見的疾病，多是由于長期反復的外力造成的輕微損傷，使得腰部的退變加重，在日常生活中無論是患有腰椎間盤突出都應該要避免，利于外力對于腰部的傷害。二，患有腰椎間盤突出的患者可以進行非手術(shù)治療，例如推拿，按摩，理療等方法來緩解
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 280次
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腰椎間盤突出能久站嗎腰椎間盤突出患者一般不宜久站。腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，它會導致腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，久站并不是一個好的選擇。長時間站立會增加腰部的負擔，可能加重癥狀，不利于病情的恢復。1、加重腰部負擔：站立時，身體的重量主要通過腰部向
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
