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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7658次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77621次

• 板藍根能提高免疫力嗎
  根據現代藥理研究板藍根可以提高免疫力，抗菌消炎，抗病毒，下面具體進行分析。板藍根是一味中藥，它的功效是清熱解毒，利咽消腫，主要用于溫病，疫毒，感冒的患者，其應用適應癥是咽喉腫痛，口燥咽干，舌質紅，苔薄黃，脈數等，西醫主要應用于上呼吸道感染，流行性感冒等。應用板藍根治療流行性感冒正是依靠板藍根抗病毒、提高免疫力的作用。服用板藍根期間忌食辛辣、刺激性食物，宜多飲水、多排尿，脾胃虛寒者慎用。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-06 6137次

• 怎樣能提高免疫力
  如果是小孩的免疫力差，這是很多父母都揪心的問題，那么怎樣能夠提高小孩的免疫力：第一，首先要做到營養均衡，不要挑食，不要偏食，身體營養充足，身體的條件才會好，才會強。第二，要讓孩子根據當地的預防接種計劃進行預防接種，這是提高免疫力最根本，最有效的辦法。第三，要多去戶外活動，提高身體素質，多運動，多打籃球，多踢踢球等，都是對孩子免疫力有幫助的。第四，要有充足的睡眠，孩子休息好了身體條件、身體抵抗力才會好。總的來說提高免疫力，從兩的方面入手，第一個方面是飲食方面，第二個方面是身體素質方面。飲食方面要注意飲食均衡，營養充足，多吃一些有營養的，富含維生素的新鮮水果和蔬菜。身體素質方面，要參加一些經常性的，適度的體育鍛煉來增強體質，提高抵抗力。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 11928次

• 怎樣能提高免疫力
  提高免疫力的方法，主要是在生活作息上調理，生活作息要規律，三餐要定時定量，早睡早起不要熬夜，長期的熬夜對身體有很大的影響，在飲食上也要均衡營養，不要挑食，不要進食過于單一，飲食要豐富多樣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的增加體育鍛煉來提高身體的免疫力。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 4201次

• 如何提高免疫力？
  病情分析：免疫力是人體自身的防御機制，想要提高免疫力可以通過改善生活飲食習慣，例如攝入全面均衡的營養、規律作息、避免過度勞累、適當的鍛煉身體、戒煙酒、保持愉悅的心情等。也可以在醫生的指導下服用天麻靈芝合劑等含有天麻、靈芝、何首烏、黃精、淫羊藿的中成藥，現代藥理學研究證明，這5種中藥均具有調節免疫共能的作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：很多疾病的發生都與免疫力低下有關，免疫力低下時，人體容易受到外邪的侵擾，從而導致病發，所以對于比較容易生病的人要格外注意。可以適當的多吃些新鮮的蔬菜、水果和蛋白質、鈣等含量較高的食物。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-05-22 11603次

• 走路能提高免疫力嗎
  走路一般能幫助提高免疫力，但是需要長期堅持。走路屬于比較常見的有氧運動，在走路過程中，身體的各個器官都會參與到運動當中，可以幫助身體的血液循環，促進機體的新陳代謝，能夠幫助增強身體的免疫力。每天堅持走路能夠鍛煉腿部、胳膊、胯部等多個肌肉部位，使身體內的抗氧化酶增加，還可以提高身體的耐力，尤其是對于肥
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-12-14 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因為工作、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導致感冒、疲勞等小病不斷，當女人出現免疫力差的情況時，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個問題。1、食物：女人平時要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優質蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-18 0次