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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 364551次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 251437次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  胃炎的患者可以適當的喝一些蜂蜜水。因為蜂蜜本身它就是一種很好的營養品，每天喝蜂蜜可以起到潤腸通便，美容養顏，還有幫助消化的一個功效，同時還應該要注意喝蜂蜜水，還可以改善睡眠的癥狀。如果有一些口腔炎癥，或者是有口臭的情況，喝蜂蜜水也能夠來緩解這樣的現象。但是需要注意的是蜂蜜水不能夠空腹喝，空腹喝蜂蜜水容易造成對胃黏膜有一個刺激作用，容易引起腹瀉和一些腸胃炎的情況，也有可能會使胃炎的情況更加嚴重。所以建議大家一定要注意不要空腹喝，同時還應該要注意可以在飯后一個小時至一個半小時之后再喝是最好的。而且也不要用剛開的水沖蜂蜜，這樣容易使蜂蜜當中的營養物質被破壞。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-09-20 3600次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養豐富，又滋養的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內的酸性增加，時間長了就會因胃酸過多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，因此不建議空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效豐富，但是喝的時間不對也會對身體造成傷害，喝蜂蜜水的，建議在飯后一到兩個小時內喝，或者是吃完早餐練完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不錯的。另外要注意沖蜂蜜要用溫水，會破壞蜂蜜的功效，單單喝蜂蜜水感覺單調的話，還可以做成白蘿卜蜂蜜水，因為白蘿卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大約兩湯匙就差不多了。
  語音時長 1:42”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-20 48751次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水是可以的，沒有太大的問題。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，可以為人體提供熱量，而且蜂蜜中含有多種微量元素是人體所必需的。蜂蜜還具有潤腸通便，美容養顏，緩解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是沒有問題的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-16 3603次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因為蜂蜜水中含有糖分，這需要人體代謝過后才能吸收，而人早上起來處于空腹狀態，沒有過多的新陳代謝，會給腸胃造成一定的負擔。蜂蜜水中含有的甜分還會引起胃液的分泌，導致人有反酸的癥狀。意見建議：早晨起來喝一杯溫開水，可以清潔腸胃，還可以稀釋血液，促進身體的新陳代謝，恢復身體機能?？梢圆秃箫嬘梅涿鬯?，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水還有利于腸道運動排便，對人體非常有益。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-04 2504次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  胃炎的患者可以適當的喝一些蜂蜜水。因為蜂蜜本身它就是一種很好的營養品，每天喝蜂蜜可以起到潤腸通便，美容養顏，還有幫助消化的一個功效，同時還應該要注意喝蜂蜜水，還可以改善睡眠的癥狀。如果有一些口腔炎癥，或者是有口臭的情況，喝蜂蜜水也能夠來緩解這樣的現象。但是需要注意的是蜂蜜水不能夠空腹喝，空腹喝蜂蜜水
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 176次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養豐富，又滋養的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內的酸性增加，時間長了就會因胃
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-27 489次