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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17203次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因為花生米的成分，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發病的幾率。當然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因為畢竟是不含有激素類的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4363次

• 乳腺癌能吃花生米嗎
  花生米是很常用的一種食品，具有很高的一些營養價值，像富含一些不飽和脂肪酸，包括還有一些蛋白質，氨基酸等，同時也含有豐富的一些維生素，礦物質，對于乳腺癌的患者來說，可以適當的來食用。建議乳腺癌的患者要建立健康的生活飲食習慣，可以適當的進食一些堅果類的食品，像一些瓜子，花生，核桃等等，但是要控制攝入的量。同時，建議患者要多進食一些新鮮的蔬菜，水果等，像一些富含維生素A和維生素C的一些和水果，經常食用的一些包括梨，草莓，大棗，獼猴桃，橙子，柚子等等，包括蔬菜當中的卷心菜，胡蘿卜，西紅柿，菜花，冬瓜等都可以來適當的食用。同時，鼓勵患者適當的補充一些優質的蛋白，避免進食一些高熱量，高脂肪的飲食，同時要避免進食一些動物的內臟，患者要達到一些像營養的均衡，要保持體重的健康，從而來達到控制腫瘤復發轉移的幾率。
  語音時長 01:42”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-19 5382次

• 多囊腎花生米能吃嗎
  多囊腎的患者是可以吃花生粒的，只是在中晚期以后控制的比較嚴格一點。多囊腎是腎小管的一種遺傳性的疾病。在早期的時候患者的一般情況比較好，腎臟排毒排水的能力也是正常的，所以這時候是可以吃花生米的。而花生米里含有的主要是油脂類的食物。如果在多囊腎的中晚期吃得太多的話，那么患者很容易出現高脂血癥，高脂血癥是導致血管硬化加強的非常重要的因素，就會引起患者出現冠心病，腦血栓形成以及腦出血等等。而多囊腎進入到了晚期以后由于身體內的毒素排泄障礙，也會導致以上疾病的發生。這二者加在一起會引起這些疾病發生的機會增加。所以到了中晚期以后的多囊腎患者對于花生米應該限制了。
  語音時長 01:19”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-02 1757次

• 咳嗽能吃花生米嗎
  病情分析：咳嗽的話是可以吃花生米的，前提是，患者本人對花生米不過敏，對花生米過敏的人在吃到花生米的時候會出現過敏反應，有的人甚至會出現過敏性的咳嗽，但如果沒有過敏的話，那么吃花生米并不會加重病情。意見建議：咳嗽的患者還可以吃一些止咳的藥物，例如甘草片等用來止咳。一般的患者，如果沒有慢性疾病，咳嗽多數會慢慢緩解，如果咳嗽病程過長，就需要警惕是否有其他疾病的可能性，還是建議去醫院完善檢查。
  金其武 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-02-17 2404次

• 骨折能吃花生米嗎
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質、礦物質鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營養成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見建議：骨折患者飲食應加強營養，多吃蛋白質、鈣質豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚湯等，花生米可適當食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質吸收，不利于骨折恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-15 3102次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃。花生米是一種比較常見的食物，而且具有比較高的營養價值，通常含有比較豐富的蛋白質，蛋白質是人體所需的重要營養元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養元素對于維持機體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-16 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  在減肥期間盡量不要多吃花生米，主要因為花生米是一種高熱量、高脂肪、高碳水化合物的堅果類食物，會影響到減肥效果，但平時少吃一點花生米對減肥幾乎沒有影響，還能夠增加飽腹感，減少對其他食品的需求。減肥期間要注意避免吃油膩的含熱量多的食物，除了注意
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次