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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 3891次

• 小腿靜脈曲張怎么辦

  小腿靜脈曲張怎么辦，如果患者出現小腿部的靜脈曲張，要看是在小腿的內側或者是后側，如果是在小腿的內側，可能屬于大隱靜脈曲張的一部分，在小腿的后側，這屬于小隱靜脈曲張，不管在哪個部位，其治療方面大致相同，也就是說，病人沒有任何癥狀的時候，可以考慮采用保守的方法，穿醫用彈力襪，來延緩靜脈曲張的發展，避免揉搓、按揉下肢，如果下肢靜脈曲張比較明顯，酸脹不適，建議患者采取微創手術治療，包括靜脈腔內激光閉塞手術，泡沫硬化劑注射治療，和下肢的點式剝脫手術。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-26 31244次

• 小腿前側骨頭痛怎么回事
  對于病人出現了小腿前側骨頭疼痛，首先見于外傷，特別是外傷以后引起了小腿前側骨質的損傷，從而就會引起明顯的小腿前側骨頭疼痛。再就是見于青少年發育期所引起的骨膜炎。主要與經常性的蹲、起、跑、跳，從而就會引起小腿前側骨質的骨膜受到反復的牽拉，從而引起無菌性的炎癥，骨膜炎的發生，從而就會刺激小腿前側的骨頭，出現有明顯的疼痛和壓痛。再就是見于小腿前側骨頭部位的骨囊腫或者是骨腫瘤，也會刺激骨質，出現有明顯的小腿前側骨頭的疼痛，并且后期還容易導致骨質受到破壞以后，引起小腿前側骨質病理性骨折的發生。
  語音時長 1:09”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-28 6614次

• 小腿筋疼怎么辦
  小腿筋痛首先應該立即進行醫院的檢查以及平時生活中一定要注意不要受冷，不要受到刺激。下面我給大家做詳細的介紹。小腿后面的筋痛考慮為坐骨神經病變所導致的，可能是腰椎或者是坐骨神經本身出現了問題。通常平時要注意營養和保暖，不要太勞累了。建議去醫院進行檢查及治療。在臨床上引起的腿痛的原因主要考慮兩方面。第一方面還是由于外傷引起的筋拉傷，這是引起的第一原因。第二原因還是由于過度的勞累受涼，過度的刺激牽拉等原因引起的無菌性炎癥，這是第二種原因。通常針對這兩種情況的治療方法一般都差不多，最主要的還是以休息保護，活動太多太劇烈反應會加重癥狀不利恢復。另外對于這樣的病人千萬不要受冷，可以通過堅持每天熱敷或者是燙洗一下。燙洗可以用外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 19074次

• 大腿前側疼怎么辦
  大腿前側出現的疼痛，大部分情況下應該考慮是前方的肌肉的疲勞，首先一定要積極的注意休息，尤其注意避免久坐，避免長時間的劇烈運動，避免深蹲這些重體力運動鍛煉?？诜祖偼此幬铮p氯芬酸鈉，適當的進行推拿按摩，如果不能減輕積極的完善局部的磁共振檢查，排除有沒有腫瘤占位性疾病。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 2803次

• 小腿前側筋疼怎么回事
  可能是由于筋膜炎或者是韌帶損傷所導致的。建議您可以先做理療和局部熱敷。并且可以吃一些活血止痛的藥物，比如尼美舒利膠囊，可以吃一些有營養的食物，比如青菜水果，喝一些骨頭湯，最近先注意不要劇烈運動看癥狀是否有所緩解，如果沒有的話建議去醫院進行檢查。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 2402次

• 跳遠后小腿前側疼怎么辦
  跳遠后小腿前側疼可能是過度勞累、寒冷刺激、肌肉拉傷、筋膜炎、下肢靜脈曲張等原因導致，可以通過加強護理、物理療法、藥物治療等方法改善，此時要及時就醫。1、過度勞累：如果跳遠的時間比較長，會導致乳酸在小腿部位堆積而出現小腿前側疼，還會伴有酸脹感。需要注意休息，適當的減少活動，也可以對小腿部位按摩，能夠促
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-12-13 0次

• 小腿前側走路時疼，靜止不動不疼怎么回事怎么辦
  小腿前側走路時疼，靜止不動不疼可能是肌肉拉傷、筋膜炎、肌腱炎等原因導致的，需要根據具體情況用藥治療。1、肌肉拉傷通常是由于運動中肌肉劇烈收縮或過度牽引，超過其承受能力導致的，造成血流量減緩，出現發紅、疼痛等現象，可以在醫生的建議下服用雙氯芬酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊、氯諾昔康片等藥物進行治療。2、筋膜炎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-26 0次