問膝蓋內側副韌帶損傷怎么鍛煉
病情描述：
膝蓋內側副韌帶損傷怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
白富梁主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院骨科
2020-09-05
病情分析：
意見建議：
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膝關節(jié)內側副韌帶損傷怎么治第一，新鮮側副韌帶損傷：部分斷裂將膝15°~20°屈曲位，超膝關節(jié)帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關節(jié)屈伸活動鍛煉及逐步恢復負重功能鍛練。全斷裂需及早手術探查、修復斷裂的側副韌帶，術后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關節(jié)內側副韌帶損傷常合并內側半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯征。手術探查時，應先行半月板成形術，再修復交叉韌帶，最后修復側副韌帶。第二，陳舊性側副韌帶斷裂，首選加強股四頭肌鍛煉，增強膝關節(jié)穩(wěn)定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效，膝關節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術。
01:36
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 10101次
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膝蓋前交叉韌帶損傷膝關節(jié)的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節(jié)的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發(fā)生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會引起我們膝關節(jié)的旋轉穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會發(fā)現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。
01:11
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 28630次
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膝蓋內側副韌帶損傷怎么鍛煉膝關節(jié)內側副韌帶損傷的鍛煉方法主要體現在以下幾個方面：一，第一階段，傷后可以在鉸鏈支具保護下拄拐杖下地部分負重，關節(jié)活動度訓練，股四頭肌等長訓練，核心力量的訓練。二，第二階段，繼續(xù)鉸鏈支具保護，輕度抗阻訓練，核心力量訓練，支具保護下脫拐進行行走。三，第三階段，佩戴保護性的彈力支具，恢復跑步訓練，但是需要通過快走、慢跑、直線跑、沖刺等逐漸的進行鍛煉，需要在專業(yè)醫(yī)生，康復醫(yī)生或者專業(yè)體能教練的指導下開展競技體育運動。語音時長 01:14”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-04 3466次
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膝蓋內側副韌帶損傷怎么恢復對于膝關節(jié)內側副韌帶損傷，怎樣恢復主要看韌帶損傷的程度。如果說只是出現了韌帶的牽拉損傷，出現韌帶的水腫瘀血的情況沒有出現韌帶的撕裂斷裂的情況，這種情況可以采用保守的石膏托或者支具外固定一個月，固定期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，同時配合活血化瘀藥物治療來促進韌帶的恢復。如果說出現了內側副韌帶撕裂以及斷裂的情況，很容易導致膝關節(jié)的穩(wěn)定性導致破壞，從而引起膝關節(jié)活動時出現異常的摩擦，后期會引起膝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)生，所以出現了撕裂或者斷裂的情況一定要行手術修復，穩(wěn)定膝關節(jié)的正常結構。所以膝關節(jié)內側副韌帶損傷以后怎樣恢復，主要是看損傷的程度來決定的。語音時長 1:42”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-08-23 12224次
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膝蓋內側副韌帶損傷怎么恢復膝關節(jié)內側副韌帶損傷后，首先要明確是否完全性損傷，如果是不完全性損傷，可以保守治療，適當制動，避免劇烈活動，盡量減少負重，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀、消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，但是要是完全性損傷就需要手術修補術治療。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-31 4801次
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膝蓋內側副韌帶損傷怎么辦病情分析：膝蓋內側副韌帶損傷首先要進行局部的固定，并限制膝關節(jié)屈伸活動，以及限制下肢的行走功能。必要時需要關節(jié)鏡進行修復治療。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導和建議下進行用藥，注意局部的保暖，防止受寒受涼，避免在陰暗潮濕的環(huán)境下工作，一定要早睡早起，合理的安排作息時間，戒煙戒酒，多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-07-04 1001次
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膝蓋副韌帶損傷怎么恢復膝蓋副韌帶損傷是運動傷害中常見的一種，正確的恢復方法至關重要。恢復過程主要包括休息、冷敷、壓迫、抬高傷肢，適時進行康復訓練，并在必要時使用藥物治療。一、初步應對措施在損傷初期，應遵循R.I.C.E.原則處理：休息（Rest）、冷敷（Ice）
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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膝蓋副韌帶損傷怎么恢復膝關節(jié)的副韌帶包括內側副韌帶和外側副韌帶，其主要的功能就是保持膝關節(jié)的內外側穩(wěn)定性。損傷多是因為直接撞擊或屈膝旋轉位跌倒有關，一旦出現膝關節(jié)的副韌帶損傷，早期需要關節(jié)制動，局部冰敷以消除腫脹。一定要在專業(yè)的骨科醫(yī)生查體，以及核磁共振檢查結果來做明確診斷。對于較為嚴重的韌帶撕裂，常需要做手術修復，術后
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 131次
