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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6068次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 3852次

• 咳嗽食療方法
  感冒咳嗽的時候，剛開始可以表現成干咳，疾病恢復期可以表現為有痰，這個時候除了藥物治療，用止咳化痰的藥以外，還可以適當的配合食物療法。一般感冒的時候，不能吃油膩、刺激性、涼的東西，否則有可能會造成氣管分泌物增加，痰多，加重咳嗽，以清淡飲食為主，可以多喝水，尤其是要多吃新鮮的蔬菜水果，不能吃太甜的水果。食療的方法為：取雪梨一個，里面加川貝三到五粒，蒸籠二十分鐘以后就可以喝湯、吃梨肉即可，這也是一種治療方法，有化痰止咳作用。建議在平常的生活當中要多喝水，注意休息，多吃一些潤肺的食物，如梨、蘋果、香蕉等，日常生活也可以多參加體育鍛煉，來增強身體體質。
  語音時長 1:33”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 21685次

• 寶寶咳嗽食療方法
  寶寶咳嗽食療方法，應該進食一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，梨，橘子，香蕉等，還應該加強營養，多進食一些富含蛋白質的食物，如牛奶，瘦肉，魚肉等，補充體力，提高身體的抵抗能力。注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時，及時加減衣物，根據引起咳嗽病因的不同，采取不同的治療方案。肺部感染導致的咳嗽，咳痰，根據痰培養藥敏的結果，針對性使用一些抗菌藥物進行治療。
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  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2021-07-08 946次

• 便秘食療方法是什么
  便秘可以使用的食物有玉米，蕎麥，核桃仁，黑芝麻，紅薯，白薯山楂，草莓，梨，蘋果，香蕉，甜瓜，西瓜，南瓜，白蘿卜，大白菜，冬瓜，西紅柿，黃瓜，金瓜，蜂蜜，魚油等食品，多吃高纖維飲食可以有效的改善便秘情況的發生。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-22 1903次

• 秋季腹瀉食療方法是什么
  1.醋茶 沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉。 2.蛋黃 可以每天堅持吃一個蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時可以給小孩補充能量。 3.赤小豆 赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。 4.吃面 秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。 5.大蒜 將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其汁液。對便臭強烈的泄瀉療效較好，大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用。 6.葡萄酒 有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1904次

• 風熱感冒咳嗽食療方法
  風熱感冒咳嗽食療方法通常有川貝燉雪梨、梨子粥等，這些食療具有很好的清熱潤喉、止咳化痰的效果，可以緩解由風熱感冒所引起的咳嗽癥狀。風熱感冒是由外感風熱所引起的普通感冒，患者通常會有發熱重、微惡風、頭脹、頭痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、咳痰、痰黃而粘、鼻塞流黃鼻涕等癥狀。患者在使用食療方法緩解癥狀時，也可在醫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 764次

• 風熱感冒咳嗽食療方法
  風熱感冒咳嗽是常見的呼吸系統疾病，表現為惡寒輕、發熱重，咳嗽伴有黃痰。治療時除藥物治療外，食療也起到重要的輔助作用。以下將詳細介紹風熱感冒咳嗽的食療與藥物治療方法。食療方面，患者可選擇具有清熱潤肺功效的食物。首先是川貝燉雪梨，雪梨清肺止咳，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次