為你推薦

• 西柚可以減肥嗎

  適量的吃一些西柚確實(shí)有減肥的作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看西柚中主要以果酸、果糖、纖維素為主，攝入體內(nèi)可以促進(jìn)機(jī)體代謝能夠促進(jìn)消化液的分泌，能夠加速脂肪的燃燒。而且西柚的熱量比較低，攝入體內(nèi)不會(huì)引起肥胖的現(xiàn)象，可以起到減肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)刺激的胃黏膜，容易引發(fā)反酸、惡心、嘔吐等癥狀，所以建議大家不要吃的太多。不過(guò)減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣做的才可以起到減肥的效果。

  

  01:16
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2467次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25453次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7818次

• 經(jīng)期可以吃西柚嗎
  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃西柚的，月經(jīng)期間要注意多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，但是不能吃生冷的，辛辣的，還有活血的食物，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。還有月經(jīng)期間要注意保暖，特別在天氣寒冷的時(shí)候，如果不注意保暖，容易導(dǎo)致子宮寒涼，會(huì)引起腹痛或者是月經(jīng)結(jié)塊的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱螅蛘呤欠靡恍┗钛龅乃幬锟梢哉{(diào)理。另外在來(lái)月經(jīng)的這段時(shí)間不要有性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間有性生活是容易會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，這樣會(huì)誘發(fā)一些婦科疾病，所以一定要注意衛(wèi)生，不要有性生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-08 1769次

• 西梅有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀，強(qiáng)身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤(rùn)滑。當(dāng)作為配料時(shí)，具有甘草的芳香，是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。意見(jiàn)建議：西梅不單能當(dāng)零食吃，還可入菜，無(wú)論用來(lái)做沙拉、糕點(diǎn)，還是 配料，都非常合適。西梅的加工產(chǎn)品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對(duì)健康有利，大家根據(jù)自身情況合理食用。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-04 1803次

• 來(lái)月經(jīng)能吃西柚嗎
  病情分析：來(lái)月經(jīng)期間是可以吃西柚的，對(duì)月經(jīng)周期并不會(huì)有影響，月經(jīng)期間女性體質(zhì)抵抗力會(huì)相對(duì)下降，西柚營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素以及微量元素有助于提高免疫力。意見(jiàn)建議：同時(shí)建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括雞蛋牛奶，瘦肉，魚肉等。要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊獍疽够蛘咦鲋伢w力勞動(dòng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-10 2204次

• 西柚的功效
  西柚具有消食、化痰、醒酒的功效。西柚是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，而且也是一種中藥材，為蕓香科植物柚的果實(shí)，別名為雷柚、柚子、胡柑等。味甘、酸，性寒，歸肺、胃經(jīng)，出現(xiàn)了消化不良的情況，適量的吃一些西柚，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有輔助作用，而且西柚還可以用于改善食欲不振，如果醉酒以后出現(xiàn)了頭痛、惡心等身體不適的情
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-06 2729次

• 西柚是發(fā)物嗎
  西柚一般不是發(fā)物，皮膚病以及術(shù)后的人群可以適量的吃一些西柚，通常不會(huì)對(duì)疾病恢復(fù)造成影響。西柚是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，西柚中含有豐富的維生素C、維生素P、果膠、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素，吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體健康有好處。發(fā)物屬于一種民間說(shuō)法，是一種既富有營(yíng)養(yǎng)又有刺激性的食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次