問腎結石怎樣運動
病情描述：
腎結石怎樣運動
答醫(yī)生回答
高建軍主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院泌尿外科
2022-03-23
病情分析：
意見建議：
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腎結石怎樣排出當你得了腎結石以后，那我們需要采取一些方法把結石給排出來，可以選擇把結石整個排出，也可以把它打碎以后，然后分次排出等等都是可以的。一般來說，根據(jù)那個結石的大小、位置、形態(tài)等，來選擇一些排出的方法，如果結石它比較小，尺寸一般就是說小于0.6個厘米的時候，而且結石表面比較光滑，位置不是在那種管道狹窄的位置上面，這時候我們可以選擇一些保守的方法把它排出來，通過多喝水、多運動，用一些排石藥來輔助一下，這時候大多是可以排出來的。如果說保守治療失敗，或者說結石的位置，結石的大小比較大，尤其是大于一個厘米以上了，這個時候，我們就選擇另外一些方法了，如果結石大于一個厘米，小于兩個厘米的話，我們可以選擇體外沖擊波的方法，來進行體外碎石治療。一般來說，如果這個結石不太硬的話，再通過一次兩次就可以把它打碎，如果用體外沖擊波打了兩次以后，結石還沒有粉碎。這時候我們可以選擇那個微創(chuàng)手術的方法，把結石給排出來，微創(chuàng)手術就是通過微創(chuàng)的這個鏡子，所謂的咱們說的那個經(jīng)皮腎鏡或者輸尿管軟鏡等等，看到結石以后，把結石擊碎給它取出來，或者吸出來。
02:08
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-10-24 44631次
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腎結石怎樣確診腎結石的確診手段有很多種，首先來講的話，我們選擇無創(chuàng)的方法。最常見的，比如說我們在查體或體檢的時候，做腹部B超或者泌尿系的B超，通過B超就可以診斷清楚。當然有些少見的結石，比如說結石成分不太一樣，尿酸性的結石，或者含鈣比較少的結石，有可能位置或者大小不同，B超診斷起來如果有困難。我們可以借助于CT，甚至泌尿系的造影，各種一些檢查，第一個發(fā)現(xiàn)它在什么位置，第二個發(fā)現(xiàn)它的大小，有沒有造成梗阻、積水，一系列的并發(fā)癥，這樣方便我們來做下一步的處理。
01:09
丁峰
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-11-06 3035次
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腎結石怎樣運動對于腎結石患者來說，如果每天都能夠堅持一定運動量的話，對結石的治療是可以起到很好的作用的。結石患者每天早上可以堅持晨跑，然后到了中午的時候，可以通過爬樓梯，工作業(yè)余的時候，可以做一下跳躍運動，比如可以跳遠、跳繩等，這些運動都是有利于結石順利的排出體外的，所以結石患者可以選擇適當?shù)倪\動，來幫助結石排出體外的?；颊咂綍r一定要多注意喝水，勤排尿，這樣也是有利于結石的順利排出，結石患者平時在飲食方面一定要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃菠蘿、菠菜、柿子等，平時可以多吃一些黑木耳，以及可以喝檸檬汁，對于預防結石的再生是有一定的作用的。語音時長 01:14”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-29 1803次
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腎結石運動治療針對一些體積比較小的腎結石，是可以通過適當?shù)倪\動來進行治療。比如直徑小于六毫米的腎結石，大部分病人是可以自己排出。通過適當?shù)倪\動可以促進結石的排出，比如讓病人進行適當?shù)奶K運動，適當跑步運動以及爬樓梯運動，可能會加快結石的排出。當然結石的排出過程中，可能會在輸尿管內或者尿道內形成梗阻，一旦形成梗阻就可以導致病人出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。比如在輸尿管內梗阻的時候，可以引起突發(fā)的腰痛，還可以出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，可以給予對癥治療緩解病人的痛苦。如果結石在尿道內，那可能會引起病人出現(xiàn)排尿困難的癥狀。語音時長 01:11”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-06 1347次
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腎結石怎么運動病情分析：腎結石患者應當多做一些輕量級的有氧運動，例如慢走，慢跑或者適當做輕度的跳躍性運動，這樣有助于結石由腎臟下行至輸尿管內。腎結石患者運動時間應控制在15~20分鐘左右，盡量不要長時間運動，否則會引起身體疲勞。意見建議：建議不要做跳高，跳遠，跳繩，打籃球，踢足球這些劇烈運動，否則會引起腎結石移動，有挫傷腎臟組織和腎臟毛細血管的可能性。患有腎結石建議定期做腎臟超聲檢查，明確結石的排出情況。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-04-15 1002次
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腎結石如何運動病情分析：腎結石患者可以經(jīng)常跑步，打籃球，踢足球，打羽毛球，游泳，登山，跳繩都是可以的，這些活動有助于小的腎結石通過腎盂，輸尿管，膀胱，尿道排出體外，還要大量喝水，勤排尿，有助于預防腎結石的形成。意見建議：患者有些腎結石會掉入到輸尿管當中，導致腎絞痛發(fā)作，在腎絞痛發(fā)作期間不要劇烈活動，以免腎絞痛癥狀加重，要在泌尿外科及時就診，給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進行治療，必要時要進行手術。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2021-02-19 804次
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哪些運動腎結石慢跑運動對腎結石有一定的好處，可以通過運動的方式來排出體內的結石，每天都運動不光對結石有好處，就是對自己的身體也是具有一定好處的。運動可以使身體能夠更加健康變得更加強壯，得了腎結石要排時可以做以下幾點：要多運動，適當?shù)倪\動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出，但不同部位的結石運動方法也不同。要忌口，
余虓
主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2022-04-08 70次
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腎結石可以運動嗎腎結石正常情況下是可以運動的。運動一般是做一些有氧運動，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進體內的結石排出體外，對病情恢復有一定的幫助，所以患有腎結石的患者可以做運動。腎結石是指尿中的一些成分在腎臟內形成結石，通常是由于機體代謝異常引起的，也有可能是因為長期飲食不當導致的，或者
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-04-08 1209次
