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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14172次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1498次

• 孩子吃什么治便秘
  孩子便秘如果是消化不良所引起的，比如同時伴有腹脹，腸鳴，腹痛，厭食等癥狀表現，可以服用益生菌調節胃腸道菌群，就能夠有效的治療孩子便秘。如果孩子便秘是由于上火所引起的，同時伴有口臭、排尿發黃，黃眼屎增多，可以服用小兒七星茶進行降火。孩子平時一定要避免吃各種難以消化性的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，最好多吃一些香蕉，或者是多吃火龍果，也可以吃獼猴桃，能夠起到潤腸通便的功效，能夠預防便秘。孩子如果便秘特別嚴重的情況下，可以使用開塞露潤腸通便。
  語音時長 01:09”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-11-25 4861次

• 孩子吃什么治便秘
  孩子便秘如果是消化不良所引起的，比如同時伴有腹脹，腸鳴，腹痛，厭食等癥狀表現，可以服用益生菌調節胃腸道菌群，就能夠有效的治療孩子便秘。如果孩子便秘是由于上火所引起的，同時伴有口臭、排尿發黃，黃眼屎增多，可以服用小兒七星茶進行降火。孩子平時一定要避免吃各種難以消化性的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，最好多吃一些香蕉，或者是多吃火龍果，也可以吃獼猴桃，能夠起到潤腸通便的功效，能夠預防便秘。孩子如果便秘特別嚴重的情況下，可以使用開塞露潤腸通便。
  語音時長 01:09”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-15 4102次

• 孩子便秘吃什么好
  孩子經常便秘，平時要給寶寶多吃含纖維素多的水果或蔬菜，比如獼猴桃，香蕉，小白菜，小菠菜，韭菜，芹菜等，多喝溫開水，每天順時針給寶寶揉肚子，如果便秘嚴重，可以口服乳果糖緩解便秘。
  張雪蓮 主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-11-29 1902次

• 孩子便秘吃什么好呢
  每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質和脂質含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他干果，用水沖泡喂食；蜂蜜可以配著水果或面包食用。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 1402次

• 吃什么治便秘
  一，早上空腹吃蘋果。蘋果是一種很好的食物，其中含有豐富的纖維素果膠，有利于軟化大便，促進腸道蠕動，改善腸道功能，促使大便排出。如果覺得自己排便困難，有便秘的朋友可以選擇早上起床后空腹吃一個蘋果。二，日常應該多吃香蕉、獼猴桃、火龍果等，這些水果都富含纖維素和果膠，有利于潤腸通便。三，每天可以喝一杯酸奶
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 420次

• 吃什么治便秘
  便秘是常見的消化系統問題，通過合理的飲食調整和藥物治療，可以有效緩解。飲食中應增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果及全谷類食物；藥物治療則包括使用輕瀉劑、潤腸劑以及益生菌等。一、膳食纖維豐富的食物膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，有助于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-12 0次