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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4393次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3276次

• 心慌睡不著覺該怎么辦
  心慌睡不著覺，首先可以穩(wěn)定心率治療，用一些抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，相對來講心跳慢一些，對于心慌感的改善可能更為顯著一些。建議患者可以結(jié)合口服β受體阻斷劑，代表性的藥物有美托洛爾、比索洛爾等。還有一些患者，如果明確就是由于失眠導(dǎo)致的心慌睡不著，那么應(yīng)該結(jié)合口服改善睡眠的藥，比如像艾司唑侖片，或者是右佐匹克隆片。除此之外，可以進(jìn)一步的明確有無嚴(yán)重的心律失常，器質(zhì)性病變。建議患者可以做一下24小時動態(tài)心電圖檢查，還可以檢查檢查患者是否存在甲亢，貧血，低鉀血癥這樣的問題，可以進(jìn)一步化驗一下血清離子，血常規(guī)以及甲功五項的抽血化驗。對于由于焦慮所導(dǎo)致的心慌睡不著覺，要結(jié)合抗焦慮治療才行。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-17 1766次

• 失眠睡不著覺心慌怎么辦？
  失眠的患者會出現(xiàn)一些心慌的表現(xiàn)的，建議這種患者可以完善甲狀腺功能的檢查，看一下有沒有甲狀腺功能亢進(jìn)，如果甲亢是會導(dǎo)致心慌失眠的。如果沒有明顯的器質(zhì)性病變，建議患者如下的處理的：第一點，長期失眠肯定會影響健康，會導(dǎo)致心慌不適的，可以服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，能夠改善患者的失眠，又有抗焦慮的作用，特別是對一些神經(jīng)官能癥的病人有比較好的效果。第二種情況，患者也要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，早上一定按時起床，不要睡懶覺，白天不要喝茶，也不要喝咖啡。晚上有困意之后再去臥室進(jìn)行睡覺的，也不要晚上看書看手機(jī)的。另外，這種患者也可以多進(jìn)行戶外活動，有助于大腦放松，改善失眠。
  語音時長 01:15”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-17 2507次

• 胸悶心慌睡不著覺怎么辦
  病情分析：胸悶心慌睡不著覺應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，可去醫(yī)院內(nèi)科就診，配合做心電圖檢查，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神定志丸、歸脾湯、安神補(bǔ)腦液、阿普唑侖、艾司唑侖等藥物緩解失眠癥狀。意見建議：在藥物治療的同時，患者要調(diào)整好自己的情緒，且應(yīng)當(dāng)嚴(yán)密觀察自己的心律和心率變化，必要時應(yīng)當(dāng)做好血壓監(jiān)護(hù)和心電圖監(jiān)護(hù)工作，若出現(xiàn)異常應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-06-18 701次

• 心慌睡不著覺該怎么辦
  病情分析：心慌睡不著覺應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，穩(wěn)心顆粒、美托洛爾可以改善心慌和心悸的癥狀。若失眠比較嚴(yán)重，可配合口服阿普唑侖、艾司唑侖等有催眠功效的藥物。意見建議：若長期都有此癥狀，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，患者不可自行用藥。在治療期間，患者應(yīng)該調(diào)整自己的生活，早睡早起，睡覺前可喝溫牛奶，有較好的改善睡眠功效。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-06-18 1102次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導(dǎo)致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么辦
  睡不著覺心慌煩躁不安，要考慮是由于失眠所引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，建議還是需要做相關(guān)的檢查，對癥治療。可以在對癥檢查之后服用維生素b1或者是安神補(bǔ)心丸，平時還是要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，注意休息避免勞累，要緩解自己的壓力，同時保持愉快樂觀的心情。失眠，按照病因可劃分為原發(fā)性
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1305次