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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53364次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76029次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現了肌肉的拉傷，一般要積極的進行治療，大部分是進行保守治療。首先要讓肢體進行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動作，所以患者要避免進行體育運動，體力勞動。如果患者是出現了下肢肌肉的拉傷，建議患者進行帶拐杖行走。同時在損傷的24小時內一般要進行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時到3小時重復1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時候不要太緊。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-02 2582次

• 肌肉拉傷怎么治療
  當病人存在有肌肉拉傷，治療的方法需要做到以下幾點：一，剛剛受傷以后需要接著進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續進展，并且需要局部適當的保護制動一下，防止在搬運的過程中引起二次損傷。二，轉運到醫院以后需要經過專業骨科醫生的查體來確診肌肉拉傷，因為如果局部存在有骨折的情況，那治療方案與單純的肌肉拉傷還是存在有區別的。三，肢體腫脹厲害的需要盡量抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。四，傷后48小時以后局部進行熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療慢慢就會康復的。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-09 1616次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷后首先應進行患肢的制動固定，可以使用石膏或支具進行患肢的制動固定，然后應該在48小時之內先對患肢局部進行冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等，最后在休息時應抬高患肢，有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議平時也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素和膳食纖維，同時還應戒煙、戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-27 602次

• 腰部肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：腰部肌肉拉傷，一般需要通過針灸、理療、推拿的方法治療，如果肌肉拉傷導致了韌帶撕裂傷或者外傷引起腰部肌肉拉傷后導致了腰椎骨折，一般需要通過外科手術的方法治療。康復期間，應定期做腰部影像科檢查，了解肌肉拉傷的具體修復情況。意見建議：腰部肌肉拉傷在平時生活中要保持腰部放松，積極預防腰部外傷，以及腰椎骨折和腰椎軟組織感染，平時盡量不要長時間壓迫腰部。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-11 402次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關節的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴重，導致了肩關節的功能障礙以及關節的不穩定，常常需要進行關節鏡手術治療，手術之后需要進行固定6周左右的時間。如果肌肉拉傷程度不嚴重，關節的穩定沒有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 571次